FizzUp - Fitness & Musculation

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À propos de l'application

FizzUp est l’application fitness et musculation n°1 en France avec plus de 7 millions d'utilisateurs !

Faire du sport à la maison n’a jamais été aussi simple avec FizzUp. Quelle que soit votre forme ou objectifs de fitness ou musculation, que vous ayez du matériel ou non, FizzUp s’adapte à vous pour vous proposer le meilleur du coaching sportif à domicile ! Vous souhaitez un programme de musculation sur-mesure ? Effectuer une remise en forme ? Perdre du poids ? Le coach de sport à la maison FizzUp est la solution de simplicité ! Testez nos exercices à la maison dès maintenant.

POURQUOI FIZZUP EST L’APPLICATION MUSCULATION ET FITNESS DONT VOUS AVEZ BESOIN ?

Peu importe votre profil ou votre physique de départ, vous avez accès à des séances fitness et musculation adaptés à votre niveau, avec des exercices qui varient selon vos capacités.
Sur FizzUp, vous trouverez les meilleures méthodes d’entrainement à travers des programme sport originaux, efficaces et évolutifs. L’application propose des workouts sur mesure avec différentes évaluations pour vous permettre de visualiser vos progrès et vous offrir le meilleur entrainement à la maison possible. L’ensemble des programmes est créé et testé par notre équipe de coachs sportifs diplômés d'État, qui vous accompagne dans chacune de vos séances de sport et dans chacun de vos exercices à la maison.

L’application vous délivre la juste dose d’effort à chaque entrainement pour vous faire progresser vers votre objectif. Que vous souhaitiez perdre du poids, faire de la musculation, améliorer votre cardio, renforcer vos abdos, gagner en masse musculaire, ou simplement effectuer une remise en forme, il est important de faire des exercices à la maison de la façon la plus optimale et calibrée possible. Ne perdez plus de temps à rechercher quels sont les meilleurs exercices à la maison ou le nombre de répétitions idéales, FizzUp le fait pour vous et les résultats sont là !

Vous manquez de temps pour faire du sport ? Nos entrainements fitness & musculation durent en moyenne 20 minutes, ça représente seulement 1% de votre journée !

QUELS TYPES D'ENTRAINEMENT SONT DISPONIBLE SUR FIZZUP ?

Le plus large catalogue de programmes sportifs est disponible sur FizzUp : Musculation, HIIT, abdos, cardio, yoga, boxing, circuit training, pilates, tabata, corde à sauter, swiss ball, exercices avec haltères, callisthénie… Tous les types d'entrainement fitness et d'exercices à la maison sont disponibles pour répondre à vos envies. Au total, vous allez pouvoir retrouver plus de 200 programme sport. Haut du corps, fessiers, abdos, bras, bras, cuisses, pecs, aucune zone du corps est oubliée.

POURQUOI FIZZUP EST L'APP FITNESS N°1 EN FRANCE ?

• Des entrainements complets avec durée ajustable
• Plus de 1500 exercices en vidéo pour ne pas se lasser
• Plus de 200 programme sport à faire à la maison
• Le “créateur de séances” pour créer vos propres workouts personnalisés
• Des entrainement immersifs filmés de A à Z avec des coachs diplômés
• Un coaching nutritionnel avec 350 recettes en vidéos
• Des séances de pilates, méditation et de Yoga.

Retrouvez également un coaching nutritionnel pour vous accompagner dans vos entrainement de fitness et accélérer vos objectifs de musculation, perte de poids ou pour dessiner vos abdos. Une bonne nutrition associée à du sport régulier est la clé pour des résultats visibles.
Progresser avec un minimum d’effort et en un minimum de temps : voilà la force de FizzUp. Fini les exercices et les séances de sport, de musculation et de fitness interminables et hyper éprouvantes. Vous avez la garantie d’optimiser votre temps avec des entrainements motivants et efficaces ! Faire du sport n'a jamais été aussi cool avec FizzUp !
Sport et exercices à la maison : Programme musculation, fitness, remise en forme
Date de mise à jour
18 sept. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
  • Aucune donnée partagée avec des tiers
    En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
  • Cette appli peut recueillir ces types de données
    Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
  • Les données sont chiffrées lors de leur transfert
  • Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

32,8 k avis
Nathan Kottelanne
18 mai 2026
Extrêmement limité... sauf si vous vous abonnez. Dans le cas contraire, vous aurez trois-quatre pubs à chaque entraînement (avant et après) et une sélection très limitée de séances, même pour celles que vous créez. Et non ça ne vaut pas le prix (y compris avec la fausse promo), pour un chrono, un timer et des exercices vaguement modifiables.
8 personnes ont trouvé cet avis utile
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FizzUp
19 mai 2026
Bonjour, nous sommes désolés que l’expérience n’ait pas répondu à vos attentes. FizzUp propose bien plus qu’un chrono : +250 programmes variés, avec suivi des progrès, séances audio et vidéo, +1000 exercices, des fonctionnalités pour accompagner chaque profil sportif, et un service support à votre écoute pour répondre à toutes vos questions.
David Sallé
3 juin 2026
cela fait 2 mois de suite que je n'ai pas accès à la version premium en passant par wellpass. Le premier mois il a fallu 10 jours pour que j'obtienne un code et ce mois ci cela fait 14 jours sans aucune solution encore. pouvez vous agir de votre côté ? merci l'application est très bien et je me suis attaché à la version premium bien plus motivante et complète.
2 personnes ont trouvé cet avis utile
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FizzUp
8 juin 2026
Bonjour, merci pour votre retour et votre fidélité. Nous sommes ravis que la version Premium vous apporte entière satisfaction. Nous comprenons votre frustration. Toutefois, nous n’avons pas la main sur la distribution des codes Wellpass et vous invitons à relancer directement leur service client. Sportivement.
Max Pineau
15 juin 2026
- trop peu de contenu gratuit (avec des erreurs dans les timings notamment, on voit que c'est pas maintenu du tout), - chère pour ce que s'est, - c'est d'autant plus frustrant quand ton abonnement s'annule automatiquement en début d'année suite à un changement de carte bancaire
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FizzUp
16 juin 2026
Bonjour, nous sommes désolés de votre déception. Des alertes sont envoyées avant l’expiration des coordonnées bancaires afin d’éviter une interruption de l’abonnement. En revanche, nous ne pouvons pas savoir si une carte a été remplacée ou annulée entre-temps. Nous vous invitons à nous contacter directement pour examiner votre situation. Merci

Nouveautés

Grande nouveauté dans l'onglet "explorer" ! Tous les contenus s'y retrouvent : programmes, séances hors programme (à la carte) et aussi, une nouvelle section : muscu express ciblée ! Des mini séances de musculation ciblée et réparties par zone du corps. Découvrez tout cela sans plus attendre. Parfait pour la motivation de rentrée !