HeartMath

Alignez votre cœur, votre esprit et vos émotions pour mieux gérer le stress, améliorer votre concentration et donner le meilleur de vous-même.

Profitez de l'expérience d'introduction gratuite de HeartMath pour accéder à l'intelligence naturelle de votre cœur et visualiser votre cohérence cœur-cerveau en temps réel. Ensuite, bénéficiez d'un essai gratuit de 7 jours pour explorer une collection complète de séances guidées, de voyages immersifs et d'exercices de cohérence conçus pour vous aider à retrouver calme, concentration, clarté d'esprit et équilibre.

***Possédant un capteur Inner Balance Coherence Plus : utilisez votre capteur pour débloquer un abonnement à vie.***

S'appuyant sur plus de 30 ans de recherche sur le lien cœur-cerveau et étayé par plus de 500 études, HeartMath est utilisé dans les programmes de bien-être et de résilience d'organisations telles que Stanford Healthcare et Kaiser Permanente, ainsi que dans le sport professionnel, l'armée, les forces de l'ordre, les grandes universités, les associations et les grandes entreprises. Il est utilisé par les coachs, les formateurs et les professionnels de la santé pour la gestion du stress et le développement de la résilience.

Le système HeartMath est bien plus qu'une simple gestion du stress : c'est un chemin vers une vie plus centrée sur le cœur, grâce à des outils pratiques et validés par la recherche, à portée de main. Intégrez le bien-être mental et émotionnel à votre quotidien.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES

● Retour d'information en temps réel sur la cohérence de la VFC : Utilisez l'appareil photo de votre téléphone ou optez pour le capteur Inner Balance Coherence Plus pour un signal plus précis et un abonnement gratuit à l'application.

● Suivi de la cohérence : Observez l'évolution de votre rythme cardiaque et de votre cohérence en temps réel pendant votre pratique.

● Techniques validées par la recherche : Utilisez les méthodes HeartMath, fruits de plus de 30 ans de recherche scientifique, pour améliorer votre concentration, votre bien-être et votre gestion du stress.

● Apprentissage guidé : Explorez des heures de parcours guidés, de méditations, de cours, de livres audio et de vidéos animés par des formateurs HeartMath.

● Suivi des progrès : Suivez vos progrès au fil du temps pour plus d'aisance, de fluidité et de résilience au quotidien.

LES BIENFAITS D'UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE DE LA COHÉRENCE

La cohérence cœur-cerveau est un état d'équilibre et de concentration que vous créez vous-même grâce à une respiration calme et une attention positive. La cohérence soutient la capacité naturelle du corps à passer de la tension au calme, vous aidant ainsi à gérer le stress quotidien et à cultiver votre équilibre intérieur.

● FAVORISE LA GESTION DU STRESS ET L'ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL : La pratique peut vous aider à vous apaiser plus rapidement et à maintenir un meilleur équilibre.

● FAVORISE LA CONCENTRATION ET LA CLARTÉ MENTALE : Les états de cohérence sont associés à une concentration, une clarté et une créativité accrues.

● FAVORISE LA RÉSILIENCE : Une pratique régulière peut vous aider à vous adapter et à vous remettre plus rapidement des situations difficiles.

● AMÉLIORE LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL ET LA CONSCIENCE DE SOI : La pratique peut favoriser un plus grand sentiment de calme intérieur et une relation plus consciente avec vos émotions.

Conditions d'abonnement

● L'abonnement est automatiquement renouvelé chaque année.

● Vous pouvez résilier votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte.

● Aucun remboursement ne sera effectué pour la période d'abonnement non utilisée.

● Le prix est susceptible d'être modifié.

● Les abonnements ne sont pas disponibles dans tous les pays.

● Conditions d'abonnement complètes : https://my.heartmath.com/terms

Si vous souhaitez acheter un capteur Inner Balance Coherence Plus pour bénéficier d'un accès gratuit et illimité à l'application HeartMath, veuillez consulter le site web de HeartMath.

La technologie HeartMath est un outil d'éducation à la gestion du stress et de développement de la résilience. Il ne s'agit pas d'un dispositif médical. Nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé avant de prendre toute décision médicale.