Dawn: AI for mental wellbeing

Développée par des experts de renom, Dawn utilise une IA avancée pour vous aider à gérer le stress quotidien et les fluctuations émotionnelles, dès leur apparition.

Consultez-la à tout moment, discutez-en en temps réel et recevez des conseils personnalisés pour votre journée.

ASSISTANCE EN TEMPS RÉEL
Dawn est disponible 24h/24 et 7j/7 pour vous accompagner tout au long de la journée.

- Matin : Prenez du recul et définissez vos intentions pour la journée.

- Après-midi : Faites une pause et recentrez-vous lorsque la journée devient difficile.

- Soir : Détendez-vous et faites le point avant de vous endormir.

PERSONNALISÉ ET AXÉ SUR L'ACTION
Dawn s'appuie sur des données scientifiques comportementales reconnues pour vous offrir des conseils pertinents et pratiques, et non des conseils génériques.

ÉVOLUE AVEC LE TEMPS
Dawn apprend vos habitudes et mémorise votre historique pour vous fournir un soutien sur mesure qui évolue avec vous. Synchronisez-la avec vos objets connectés et votre calendrier pour des suggestions plus précises et en temps réel, comme un exercice de respiration avant une réunion stressante ou une technique d'ancrage lorsque vous vous sentez submergé(e).

CONFIGURATION GARANTIE

Dawn est 100 % privée, sécurisée et confidentielle. Vos données restent strictement entre vous et l'application et ne sont jamais vendues ni partagées. Dawn s'intègre à Health Connect pour suivre votre sommeil, votre activité et vos objectifs de pas.

Important : Dawn est un guide IA, et non un service d'assistance en cas de crise. Il ne remplace ni une thérapie, ni un diagnostic, ni les soins d'urgence. En cas de crise ou si vous vous sentez en danger, contactez immédiatement les services d'urgence ou une ligne d'écoute. Déconseillé aux mineurs.