Propel: TDAH jeux de mémoire

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À propos de l'application

Noté 4,8 étoiles dans le monde entier. 100 000+ téléchargements. Conçu par des TDAH, pour des TDAH.

Le TDAH n’est pas de la paresse. Propel est l’appli TDAH (ADHD) pensée pour travailler avec ton cerveau, pas contre lui, grâce à des jeux cérébraux amusants co-conçus avec des psychologues et construits autour de ce que tu veux changer.

Du mal à rester concentré ? Tu oublies tout facilement ? Tu commences des projets que tu ne finis jamais ? Propel transforme ces batailles quotidiennes en victoires rapides et motivantes.

UN ENTRAÎNEMENT CÉRÉBRAL TDAH CONSTRUIT AUTOUR DE TES OBJECTIFS
La plupart des applis d’entraînement cérébral traitent tous les cerveaux de la même façon. Propel part de tes objectifs et y associe plus de 20 jeux cognitifs :
• Améliorer ta concentration avec des jeux qui aiguisent ton attention et font taire les distractions
• Améliorer ta mémoire avec des jeux d’association et des défis de rappel qui aident les nouvelles infos à s’ancrer
• Surmonter la procrastination avec de courts jeux de réflexion qui rendent le passage à l’action tout simple
• Mieux gérer le stress avec des jeux calmes et apaisants qui adoucissent les moments d’anxiété
• Réduire ton impulsivité avec des jeux de réaction qui entraînent ta maîtrise de toi
• Faire plus attention aux détails avec des défis d’observation qui aiguisent ton regard

UN PROGRAMME QUOTIDIEN QUI TE COMPREND
Parle-nous de toi grâce à une courte auto-évaluation inspirée de l’ASRS, un test TDAH largement utilisé. Propel construit ensuite ton entraînement quotidien personnalisé : des mini-jeux pensés pour les cerveaux TDAH, des jeux de mémoire et de logique aux jeux de maths et de calcul mental. Chaque jeu dure environ 2 minutes, fonctionne sans connexion et adapte sa difficulté à mesure que tu progresses.

SUIS TA PROGRESSION
• Observe tes progrès sur chaque objectif choisi, de la concentration au stress
• Enchaîne les séries et collectionne plus de 60 badges au fil de tes réussites
• Compare tes scores avec ceux d’autres joueurs de ton niveau

ENTRAÎNE-TOI À FOND, DÉTENDS-TOI EN DOUCEUR
Longue journée ? Ouvre nos jeux détente pour un moment de calme. Puzzles antistress et défis relaxants t’aident à ralentir, à relâcher l’anxiété et à apaiser ton esprit avant de dormir.

POURQUOI PROPEL
La plupart des applis attendent que tu t’adaptes à elles. Propel s’adapte à toi. Pas de promesse de QI miracle : des sessions courtes, un feedback immédiat et zéro culpabilité quand la vie s’en mêle. Nous sommes nous-mêmes des adultes TDAH et nous avons créé l’entraînement cérébral dont nous rêvions : celui qui colle vraiment à la façon dont ton esprit fonctionne.

Rejoins plus de 100 000 personnes qui entraînent leur esprit avec Propel. Télécharge l’appli aujourd’hui et transforme la distraction en action.

Propel propose un essai gratuit avec un accès complet à tous les jeux, entièrement sans publicité. Si tu choisis de t’abonner, le paiement sera débité de ton compte Google Play à la confirmation de l’achat. L’abonnement se renouvelle automatiquement, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Tu peux gérer ton abonnement et l’annuler à tout moment dans les paramètres d’abonnement Google Play.

Conditions d’utilisation : https://www.propeladhd.com/terms-of-service
Politique de confidentialité : https://www.propeladhd.com/privacy-policy
Assistance : support@neuronwizard.com
Logique reflexion pour adultes
Date de mise à jour
18 oct. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
  • Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
    Informations personnelles et ID de l'appareil ou autres ID
  • Cette appli peut recueillir ces types de données
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  • Les données sont chiffrées lors de leur transfert
  • Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

956 avis
Aloys ROTH
6 septembre 2026
L’app cite Chen et al. (2022) pour dire que le “brain training réduit les symptômes du TDAH”. En réalité, l’étude montre seulement de petits effets chez des enfants, pas chez les adultes, et pas de résultats durables. (source Frontiers. Désolée pour les non anglophones.) Partant de là, est-ce que ça justifie un paiement de 4€ par SEMAINE (Si c'est pas une stratégie pour éviter de dire que c'est ~16€ par mois. Soit un abonnement Netflix premium par exemple ), je ne pense pas.
1 personne a trouvé cet avis utile
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Neuron Wizard
22 septembre 2026
Bonjour, c'est Cátia. Merci pour cette analyse détaillée. Vous avez raison, cette étude porte sur les enfants. Nos références illustrent le travail de conception mené avec des psychologues. sachez que le Jeu du jour et l'entraînement quotidien restent 100% gratuits sans abonnement!
Romuald Joseph
1 janvier 2026
très bonne application payante mais très bien pour la santé
6 personnes ont trouvé cet avis utile
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Neuron Wizard
5 janvier 2026
Merci beaucoup pour votre avis ! Nous sommes ravis que vous trouviez que l'investissement en vaut la peine. Votre santé cognitive est notre priorité !
Virginie Roux Bruey
20 février 2026
Très bonne application tout est clair
3 personnes ont trouvé cet avis utile
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Neuron Wizard
1 mars 2026
Bonjour, c'est João ! Merci pour ce retour. Ravi que l'expérience te plaise, et bon entraînement !

Nouveautés

Nous sommes ravis de partager les nouveautés de cette mise à jour :
• Des jeux plus réactifs : après une erreur, vous pouvez réessayer aussitôt, et chaque action s'accompagne maintenant de signaux visuels et sonores plus clairs
• Des mises à jour internes pour les appareils les plus récents, et diverses corrections de bugs
Merci pour votre soutien et vos retours continus ! Profitez bien de la mise à jour !
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À propos du développeur
NEURON WIZARD, UNIPESSOAL, LDA
support@neuronwizard.com
CAMINHO DO QUITADOURO, 17 R/C TRASEIRAS 9880-315 SANTA CRUZ DA GRACIOSA Portugal
+351 919 120 201

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