Sleepisol Bio - IA Sommeil

Vous vous tournez et retournez chaque nuit ? Vous vous réveillez souvent fatigué(e) le matin ?

La solution bien-être ultime pour un sommeil parfait et une journée pleine d'énergie : Sleepisol Bio 2.0 fait peau neuve !

Plus qu'un simple tracker de sommeil, le nouveau Sleepisol Bio a évolué pour devenir votre « manager IA hyper-personnalisé du sommeil et du bien-être mental ». Il analyse vos données quotidiennes et vos routines pour vous accompagner 24h/24.

Retrouvez un confort absolu grâce à des solutions de sommeil adaptées automatiquement et un suivi mental délicat, conçus uniquement pour vous.

✨ Les fonctionnalités clés de Sleepisol Bio
🤖 1. Planificateur intelligent hyper-personnalisé par l'IA
• Remplissez simplement un court « journal de sommeil » chaque matin.
• L'IA analyse vos habitudes de sommeil, votre rythme circadien et vos données de réveil pour générer automatiquement le « programme de soins sur 24 heures » parfait pour votre journée.

🎶 2. Thérapie sonore adaptée aux ondes cérébrales & Contenus IA
• Découvrez des battements binauraux et des sons isochrones sophistiqués, optimisés pour 4 modes principaux : Sommeil, Détente, Concentration et Stress.
• Atteignez une relaxation profonde avec des « Histoires pour s'endormir » et des « Guides de méditation sur mesure » fraîchement générés par l'IA pour vous chaque nuit.

💤 3. Suivi précis du sommeil & Soin anti-ronflement par l'IA
• À l'aide des capteurs de votre smartphone, l'application analyse et évalue avec précision vos phases de sommeil (sommeil léger, profond, paradoxal).
• L'IA détecte les bruits perturbateurs comme les ronflements et active immédiatement un soin sonore sur mesure pour améliorer la qualité de votre sommeil.

⏰ 4. Réveil intelligent avec alarmes & Missions
• Calcule vos cycles de sommeil pour déclencher l'alarme au moment précis où votre corps se sent le plus léger.
• Secouez la somnolence matinale (inertie du sommeil) grâce à des missions de réveil motivantes.

🎮 5. Thérapie par le jeu, Deep Sleep
• Vous n'arrivez pas à dormir ou vous vous sentez stressé(e) ? Profitez de 40 mini-jeux apaisants conçus pour stabiliser naturellement vos ondes cérébrales et favoriser un sommeil réparateur.

💡 Particulièrement recommandé pour
• Les personnes qui ont du mal à s'endormir la nuit à cause de pensées incessantes.
• Les personnes pour qui se lever le matin est l'épreuve la plus difficile de la journée.
• Les personnes dont la concentration baisse en journée à cause du stress et de la fatigue.

🔒 Service de bien-être sécurisé
Sleepisol Bio est une application de bien-être (Wellness) conçue pour aider les utilisateurs à adopter des habitudes de sommeil saines et à gérer leur mode de vie. Les informations et analyses fournies par cette application ne remplacent pas les services médicaux professionnels pour le diagnostic, le traitement ou la prévention de maladies. Si vous avez besoin de conseils médicaux, veuillez consulter un professionnel de la santé.

◼︎ Guide des autorisations Google Health Connect
• Sommeil: Utilisé pour l'affichage du graphique de score de sommeil.
• Fréquence cardiaque (HeartRate), Pression artérielle (BloodPressure), Température corporelle (BodyTemperature), Saturation en oxygène (OxygenSaturation) : Utilisés pour l'affichage du graphique de rythme circadien.
  - Le graphique de rythme circadien est un graphique de rythme biologique qui se répète toutes les 24 heures, affichant les informations sur la fréquence cardiaque/pression artérielle/température corporelle/saturation en oxygène obtenues via Google Health Connect.
• étape : afficher l'étape d'aujourd'hui dans le tableau de bord
  - Les informations collectées (sommeil/fréquence cardiaque/pression artérielle/température corporelle/saturation en oxygène/étape) sont utilisées uniquement pour l'affichage des graphiques dans l'application et ne sont pas utilisées à d'autres fins (les informations ne sont pas collectées sur un serveur séparé ni partagées avec des tiers).