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Développez votre force avec LES MILLS+. Accédez à des masterclasses de fitness grâce à votre abonnement LES MILLS+.

Entraînez-vous où et quand vous voulez : atteignez vos objectifs fitness à la maison, en voyage ou à la salle de sport. Transformez votre corps et votre esprit en renforçant vos muscles, en brûlant des calories, en améliorant votre souplesse et en réduisant votre stress.

Découvrez les cours collectifs LES MILLS™ les plus populaires au monde : cardio, musculation, vélo d’intérieur, HIIT, arts martiaux, renforcement musculaire, Pilates, yoga, danse fitness, pleine conscience et bien plus encore.

CARACTÉRISTIQUES :

TRANSPIRANT AU RYTHME

- Des entraînements rythmés par votre musique préférée. Chaque rythme est spécialement conçu pour s’adapter à l’exercice, donnant le tempo et boostant votre énergie.

- Des bandes son conçues pour faire monter votre rythme cardiaque et maintenir votre motivation au maximum : chaque séance est ludique, motivante et exaltante.

- Accédez facilement à vos morceaux préférés.

ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS

- Entraînez-vous à votre rythme grâce à des séances de 15 à 55 minutes.

RESTEZ MOTIVÉ(E)

- Suivez vos progrès et prenez des notes personnelles sur vos entraînements. Votre compteur d'entraînements augmentera à chaque séance pour vous motiver.

- Échangez avec d'autres passionnés et des experts pour vous encourager et vous motiver au sein du groupe Facebook privé LES MILLS+.

ACCÈS FACILE À VOS FAVORIS

Enregistrez facilement vos entraînements préférés pour y accéder rapidement.

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-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
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-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM