7Mind Méditation & sommeil

Name: 7Mind Méditation & sommeil
Availability: InStock
Rating: 4 (24335 reviews)
Author: 7Mind GmbH

7Mind GmbH

Achats via l'appli

24,3 k avis

Tout public

1 M+

Téléchargements

Tout public

À propos de l'application

7Mind est ton application de bien-être mental.

Tu y trouveras tout ce dont tu as besoin : méditations et exercices SOS contre le stress et la tension, exercices de respiration et sons pour une relaxation profonde, audios pour la concentration, cours en sessions de 10 minutes pour améliorer la communication et les relations, ainsi que des histoires pour t’aider à t’endormir.
Tous les contenus sont basés sur la science et créés par des psychologues.
Découvre la pleine conscience et ses techniques :
- Les bases de la méditation
- La relaxation musculaire progressive selon Jacobson
- Le scan corporel
- La méditation guidée pour adultes et enfants
- Les exercices de respiration et le travail respiratoire
- Les réflexions sur l’état d’esprit
- Les exercices psychologiques
- Les sons
- Les histoires pour dormir et les voyages imaginaires
- Les méditations SOS pour les moments de stress aigu
- L'entraînement autogène
- Les cours de prévention pris en charge par les caisses d’assurance maladie
- Les cours approfondis sur le stress, la résilience, le sommeil, le bonheur, le développement personnel, la gratitude, les relations, la concentration, la confiance en soi, le sport, la sérénité

Tu peux :
- Explorer une bibliothèque riche de plus de 1000 contenus
- Suivre un cours en plusieurs unités ou pratiquer ponctuellement
- Écouter tous les contenus en arrière-plan
- Choisir différentes voix pour plusieurs exercices
- Créer ta playlist personnelle en ajoutant des favoris
- Télécharger des exercices pour les écouter hors ligne

Débloque l’expérience complète 7Mind :
Accède à toute la bibliothèque de méditations guidées et contenus de pleine conscience, avec de nouvelles séances ajoutées régulièrement.
Débloque la bibliothèque complète 7Mind avec un essai GRATUIT de 7 jours. Appuie simplement sur "Commencer l’essai gratuit de 7 jours" sur l’abonnement annuel pour démarrer.
Si tu n’annules pas ton essai depuis ton compte GooglePlay avant la fin de la période d’essai, l’abonnement annuel sera facturé.
La politique de confidentialité et les conditions générales de 7Mind s’appliquent :
https://www.7mind.fr/politique-de-confidentialite
https://www.7mind.fr/cgu

Séances audio courtes : moins de stress, plus de focus, meilleur sommeil.

Date de mise à jour

8 oct. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.

Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Informations personnelles, Activité dans l'application et 2 autres
Cette appli peut recueillir ces types de données
Position, Informations personnelles et 3 autres
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Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

23,6 k avis

Alicia

5 novembre 2022

L'interface est bien et sans pubs! L'introduction à la méditation est très clairement et simplement expliquée. Elle est beaucoup guidée, graduelle et motivante. Elle est notamment faite de sorte que la pratique s'ancre quotidiennement. Et surtout la voix est délicieuse :) Je n'ai fait que la série d'intro gratuite pour l'instant, mais elle aborde déjà les bases ainsi que plusieurs techniques de méditations. J'espère que les épisodes suivants laisseront progressivement plus de temps de silence.

3 personnes ont trouvé cet avis utile

Laurie Marchand

15 septembre 2026

De + en + déçue. 7 ans que j'utilise l'appli ts les jours, + de 26k minutes de méditation avec, mais la nouvelle MAJ est médiocre. J'avais trouvé le moyen de trouver ttes les séances avec Jonathan en téléchargements, et hier tt a disparu et impossible de le refaire de nouveau. + la recherche par voix est nulle, il faut défiler lgtmps pour d'avoir toutes les méditations dispo sans qu'elles se répètent, je suis limitée dans les caractères pour décrire ts les pb mais je ne renouvelerai plus l'abo.

Alizée callebaut

15 mai 2026

j'ai installé l'application en 2022, j'étais satisfaite les premières années. Cette année j'ai l'impression qu'il y a plusieurs voix artificielles, elles me tendent plus qu'elles ne me détendent : aucune variation dans le débit, rythme de parole rapide, pas de respiration, prononciation des phrases en une traite. la voix de Jonathan me suffisait. je ressens de la frustration de payer cette année pour des voix artificielles et cette baisse de qualité...

2 personnes ont trouvé cet avis utile

7Mind GmbH

18 mai 2026

Bonjour. Nous sommes désolé·e·s d'apprendre que nos nouvelles voix ne te plaisent pas. Nous pouvons cependant t'assurer qu'il ne s'agit pas de voix IA mais bien de personnes réelles. N'hésite pas à nous faire un retour détaillé par mail (support@7mind.de). Bien à toi, l'équipe 7Mind