Lightly - Journal avec IA

Lightly est un journal alimenté par l'IA qui s'adapte à vous et reflète vos pensées. Il apprend de vos entrées, offrant des suggestions personnalisées pour vous aider à réfléchir plus profondément, découvrir ce qui affecte votre humeur, vos émotions et vos sentiments, et fournit des idées personnalisées pour améliorer votre santé mentale.

Lightly est votre compagnon de poche et tracker d'humeur pour réduire le stress, clarifier votre esprit, tenir un journal de votre vie et mieux vous comprendre.

JOURNAL AVEC ENTRÉE VOCALE
Améliorez votre expérience avec la fonction de journal audio de Lightly, où vos entrées vocales sont automatiquement résumées et étiquetées pour faciliter la réflexion.

SUGGESTIONS PERSONNALISÉES
Avec des suggestions personnalisées, Lightly vous guide pour explorer vos sentiments, devenant plus qu'un journal – c'est votre tracker d'humeur personnel.

INFORMATIONS PAR IA
Obtenez des idées pratiques de votre journal alimenté par l'IA qui révèlent des schémas dans votre humeur et vos pensées, vous aidant à améliorer votre santé mentale.

RÉSUMÉS HEBDOMADAIRES
Suivez vos progrès avec les résumés hebdomadaires de Lightly, qui analysent votre humeur, vos émotions et les thèmes récurrents dans votre journal.

RENDEZ LE JOURNAL AGRÉABLE
Construisez une habitude journalière avec Lightly, où les rappels, les séries et les réalisations transforment le journal en une expérience enrichissante.

SÉCURISÉ & CRYPTÉ
Vos entrées sont cryptées en toute sécurité avec Lightly, garantissant que vos données personnelles et de suivi d'humeur restent privées.

RESPECTEZ LA VIE PRIVÉE
Vos réflexions sont privées. Vos entrées, enregistrements vocaux et images sont stockés en toute sécurité dans un cloud privé. Nous utilisons un cryptage standard pour protéger vos données pendant le transfert et le stockage. Vous pouvez supprimer vos données à tout moment.

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Politique de confidentialité : https://reface.ai/lightly/privacy
Bienfaits de l’écriture de journal – Sources : https://reface.ai/lightly/studies