Nap & Recharge Power Nap Timer

Nap & Recharge é un temporizador de sesta potente e unha alarma de sesta suave para descansar diúrno. É gratuíto, sen anuncios nin conta, os datos da túa sesta permanecen no teu teléfono e a versión Pro é unha compra opcional única, non unha subscrición.

Gratis: 8 sestas de 6 a 60 minutos, a alarma suave, sons de fondo, meditacións, historias e estatísticas semanais e mensuais. A versión Pro engade sestas de ata 2 horas, un temporizador personalizado, un mesturador de son, todos os sons e voces e estatísticas máis detalladas.

Pensado para sestas diúrnas, non para o seguimento do sono nocturno.

Un temporizador de sesta que agarda a que te durmas.
Define un búfer de sono para o tempo que necesitas para adormecer (de 1 a 3 minutos gratis, ata 30 con Pro). O temporizador de sesta comeza despois de que remate, para que poidas ter a túa sesta completa sen mirar o reloxo.

Sestas baseadas na ciencia para diferentes obxectivos
• Sesta de micromemoria (6 min), reforzo de 10 minutos, sesta de recuperación rápida (15 min)
• Sesta de enerxía (20 min), sesta de café (20 min), sesta de recuperación (30 min)
• Unha sesta de 26 minutos inspirada nun estudo da NASA con pilotos de longa distancia
• Sesta de sono REM (60 min)
• Pro: sestas de 40, 45, 90 e 120 minutos, unha dobre sesta de quenda nocturna e un temporizador personalizado de 1 minuto a 3 horas
Cada predefinición explica cando axuda, mostra as súas etapas do sono, enlaza co seu estudo e ten consellos contra a somnolencia.

Despertar suave e fiable
O inicio suave aumenta o volume e a vibración da alarma durante 15 a 60 segundos. A alarma móstrase a pantalla completa mesmo nun teléfono bloqueado e restáurase despois de reiniciar. A función Non molestar opcional mantén o teléfono en silencio, pero a alarma segue funcionando. Hai 6 tons de alarma gratuítos, 17 con Pro.

Sons, meditacións e historias
Reláxate con Choiva na Tenda, Ruído Branco, Ruído Marrón, Fogueira Crepitante, Tren Interior e moito máis (10 sons gratuítos, 21 con Pro, incluído Bosque de Verán). As meditacións guiadas e as historias axúdanche a desconectar (3 de cada un gratuítos, 10 con Pro). Pro tamén che permite mesturar dous sons e importar o teu propio audio. Podes previsualizar cada son Pro antes de mercalo.

Seguimento e información sobre a sesta
Valora cada sesta por claridade, enerxía e estado de ánimo, e consulta o teu historial, un mapa de calor de cando funcionan mellor as túas sestas e o teu efecto de Recarga mensual: canto te recargan as túas sestas. Pro engade estatísticas anuais e de todos os tempos, rexistros persoais e o que funciona para ti: a duración da sesta, a hora do día e os sons que mellor che conveñen. Comparte o teu resumo mensual e bota unha ollada ao teu ano de sesta. Unha batería de enerxía cárgase coas túas sestas e as insignias recompensan a túa rutina.

Inicio rápido e só temporizador
Comeza unha sesta desde o widget da pantalla de inicio, o mosaico de Configuración Rápida ou premendo longamente a icona da aplicación. O temporizador só fai unha sesta sen gardala nin cualificala. Os recordatorios poden suxerir un bo momento baseándose nas túas sestas mellor valoradas.

Privado por deseño
Sen conta, sen anuncios, sen ferramentas de análise nin de seguimento. Fai unha copia de seguridade cun ficheiro JSON, unha copia de seguridade automática diaria nun cartafol que escollas ou a propia copia de seguridade de Android do teu teléfono. Exportación a CSV e PDF con Pro.

Personalízao
18 temas escuros (5 gratuítos), 5 tamaños de deseño, compatibilidade con TalkBack e un deseño adaptado para tabletas. En inglés, hindi, español, portugués, francés e alemán; as meditacións e as historias fálanse en inglés. Android 9 ou posterior.

Feito por un desenvolvedor individual en Austria para estudantes, traballadores por quendas, novos pais e calquera persoa que precise recargar as pilas ao mediodía.

Nap & Recharge non é un dispositivo médico e non diagnostica, trata, cura nin prevén ningunha condición médica. Para problemas de sono ou consello médico, fala cun profesional sanitario. Non está afiliado nin avalado pola NASA.