Beyond Body: Workouts

Esta aplicación crea un plan de adestramento arredor do teu corpo, o teu horario e os teus obxectivos, non rutinas xenéricas de "Día 1: pernas".

Tanto se es un principiante total como se xa sabes o que estás facendo, o teu plan axústase ao teu nivel, ao teu tempo e ao teu estilo de adestramento preferido, para que poidas adestrar na casa con indicacións reais: sen equipamento, sen ximnasio, sen adiviñar.

Ti escolles a vibración, a duración e a dificultade.
A aplicación crea o plan, manténo equilibrado e axúdache a progresar semana tras semana.

Que teñen de especial os adestramentos de Beyond Body?

Para principiantes e experimentados
- os principiantes reciben unha guía clara e un progreso seguro
- os experimentados obteñen unha estrutura e flexibilidade máis intelixentes
- segue o teu plan ou explora outros adestramentos en calquera momento

Adaptable para a casa, investimento cero
- adestra en calquera lugar e en calquera momento
- sen equipamento, sen ximnasio, sen custos adicionais
- variacións opcionais máis difíciles cando as queiras

Explora e crece
- cambia de estilo, duración e dificultade en calquera momento
- reduce a escala para a recuperación, aumenta a escala cando esteas listo
- un sistema que se adapta a medida que melloras

Por que funciona
- personalizado, non xenérico
- flexible, non ríxido
- centrado no progreso, non centrado na perfección

Ti escolles como queres moverte. A aplicación xestiona a estrutura, a progresión e o equilibrio.