Deep Breath Flow

Deep Breath Flow axúdache a desenvolver hábitos respiratorios saudables mediante exercicios guiados con animacións visuais fluídas. A aplicación presenta un círculo de respiración animado que se expande e contrae para guiar os teus ciclos de inhalación e exhalación, o que facilita o seguimento dos ritmos respiratorios axeitados.

Escolle entre múltiples técnicas de respiración, como a respiración en caixa, a respiración en triángulo e patróns personalizados. Cada sesión pódese adaptar á túa duración preferida, desde pausas rápidas de 2 minutos ata sesións máis longas de 20 minutos. A aplicación fai un seguimento das túas rachas de práctica diarias e do tempo total da sesión para axudar a manter a consistencia.

A interface adáptase ás túas preferencias con temas claros e escuros, e podes personalizar a pantalla de inicio e os modos de visualización. A retroalimentación háptica proporciona vibracións suaves para mellorar o ritmo respiratorio sen distraer.