A Esfera da Respiración é un adestrador de respiración construído arredor dunha única e fermosa idea: segue o círculo, calma a túa mente.
No centro da aplicación hai unha esfera animada que se expande e contrae suavemente, guiándote polas fases de inhalación, retención e exhalación a un ritmo que realmente podes seguir. Non hai menús complicados, nin configuración de conta, nin conexión a internet. Simplemente ábrea e respira.
Hai varios patróns de respiración dispoñibles de fábrica (respiración de caixa, 4-7-8 e outros), cada un deseñado para un momento diferente: antes dunha reunión, despois dun longo desprazamento ou ao final dun día difícil. Tamén podes axustar o tempo de cada fase para atopar o que funciona para o teu corpo.
A interface é intencionadamente minimalista. Un fondo suave, un círculo pulsante e un ritmo silencioso. Todo se almacena localmente no teu dispositivo. Nada se envía a ningún lado.
Funciona sen conexión, sempre. Sen rexistro, sen subscricións, sen anuncios.
Un adestrador de respiración guiada cunha esfera animada calmante para aliviar o estrés.
Última actualización
3 de out. de 2026