Mini Bend Flow

Mini Bend Flow é unha aplicación de rutinas de estiramento deseñada para axudarche a crear un hábito de flexibilidade diario consistente sen complicacións. Non se precisa conta nin internet: todo funciona localmente no teu dispositivo.

Cada sesión guíache a través dunha secuencia de estiramentos presentados como tarxetas de poses claras. Cando se esgota o temporizador, a aplicación pasa automaticamente ao seguinte tramo, mantendo o teu fluxo ininterrompido.

A interface é sinxela: abre unha rutina, toca iniciar e segue. Un caixón lateral permíteche navegar entre diferentes categorías de rutinas: espertar pola mañá, arrefriamento despois do adestramento, pausa para o escritorio e sesións de corpo enteiro. Cada rutina baséase nun conxunto de exercicios axeitados para o seu propósito, con duracións de espera que teñen sentido para o contexto.

O progreso nunha sesión móstrase claramente para que poidas ver cantas poses quedan. Podes pausar en calquera momento se necesitas unha pausa e logo retomar onde a deixaches.

Non hai anuncios, nin subscricións, nin nada ao que rexistrarse. A aplicación é realmente gratuíta e funciona completamente sen conexión. Todo o historial de sesións permanece no teu dispositivo.

Tanto se dedicas cinco minutos a estirar pola mañá como se te relaxas cunha rutina máis longa pola noite, Mini Bend Flow ofréceche unha forma tranquila e estruturada de coidar a túa flexibilidade.