Dawn: AI for mental wellbeing

Desenvolvida por expertos líderes, Dawn emprega IA avanzada para axudarche a xestionar o estrés cotián e os altibaixos emocionais, xusto cando aparecen.

Contacta en calquera momento, fala das cousas en tempo real e obtén orientación personalizada para o teu día.

ASISTENCIA EN TEMPO REAL
Dawn está dispoñible as 24 horas do día, os 7 días da semana, para axudarche a xestionar o teu día.
- Mañá: Séntete con os pés na terra e establece intencións para o día que vén.
- Tarde: Reinicia e volve a centrarte cando o día se volva pesado.
- Noite: Reláxate e procesa os teus pensamentos antes de durmir.

PERSONALIZADO, ORIENTADO Á ACCIÓN
Dawn baséase na ciencia do comportamento establecida para ofrecerche unha orientación práctica e reflexiva, non consellos xenéricos.

FAI MÁIS INTELIXENTE CO TEMPO
Dawn aprende os teus patróns e lembra o teu historial para proporcionar unha asistencia personalizada que evoluciona contigo. Sincronízaa cos teus dispositivos portátiles e co calendario para obter suxestións máis precisas e en tempo real, como un exercicio de respiración antes dunha reunión estresante ou unha técnica de conexión á terra cando as cousas se senten abrumadoras.

PRIVADO POR DESEÑO
Dawn é 100 % privado, seguro e confidencial. Os teus datos permanecen estritamente entre ti e a aplicación e nunca se venden nin se comparten. Dawn intégrase con Health Connect para rastrexar o sono, a actividade e os obxectivos de pasos.

Importante: Dawn é unha guía de IA, non un servizo de crises. Non substitúe a terapia, o diagnóstico nin a atención de emerxencia. Se estás nunha crise ou te sentes inseguro, ponte en contacto cos servizos de emerxencia ou cunha liña de crises inmediatamente. Non está destinado ao seu uso por menores.