Period Tracker and Calendar

O Seguimento e Calendario da Regra é un rastreador de saúde reprodutiva para a saúde menstrual, a concienciación sobre a fertilidade, a ovulación, o embarazo e a perimenopausa. Axúdache a rexistrar os detalles do ciclo, os cambios nos síntomas e os patróns de tempo para que poidas revisar a saúde reprodutiva cunha visión máis clara e tranquila.

Usa este rastreador para rexistrar o que máis che importa, desde as datas do ciclo e os días fértiles ata os síntomas, o estado de ánimo e o progreso do embarazo. Co tempo, as túas entradas constrúen unha imaxe máis clara do teu corpo, o que facilita a preparación para a próxima regra, a comprensión do momento da ovulación e a organización durante os cambios de fase.

🩸 Seguimento da saúde menstrual
Rexistra as datas de inicio e fin da regra, a duración do ciclo e as notas mensuais nun só lugar. O Seguimento e Calendario da Regra ofréceche unha forma limpa de revisar o teu historial de saúde menstrual, observar patróns recorrentes e manter a información do teu ciclo lista sempre que queiras un rexistro rápido. Está deseñado para persoas que queren unha visión máis sinxela do seguimento diario sen desorde adicional.

🌙 Seguimento da fertilidade e a ovulación
Fai un seguimento dos días fértiles e das estimacións de ovulación en función dos datos que introduces. O Seguimento e Calendario da Regulción axúdache a ver en que punto do teu ciclo te atopas para que poidas tomar decisións de planificación con máis contexto, tanto se estás a tentar concibir como se estás a evitar o embarazo. Podes revisar as predicións xunto coas túas entradas anteriores para comprender mellor como se comporta o teu ciclo ao longo do tempo.

🤍 Rexistro de síntomas de saúde reprodutiva
Rexistra os síntomas da síndrome premenstrual, os cambios corporais, os cambios de humor, a dor e outros indicadores de saúde reprodutiva que che importan. O Seguimento e Calendario da Regulción mantén estes detalles conectados ao día correcto do teu ciclo, o que facilita a revisión do que tende a ocorrer antes da regulción ou durante outras fases. Ese rexistro continuo pode axudarche a detectar patróns que doutro xeito serían fáciles de pasar por alto.

🤰 Seguimento do embarazo e progreso semanal
Cambia ao modo embarazo cando o teu foco cambie do seguimento do ciclo á planificación do embarazo. A aplicación admite actualizacións semanais para que poidas manter notas sobre o progreso do embarazo nun formato sinxelo e organizado.

👥 Perimenopausa e saúde reprodutiva
Fai un seguimento dos ciclos cambiantes durante a perimenopausa e mantén un rexistro sinxelo dos síntomas e os tempos. Revisa como cambia o teu ciclo ao longo do tempo e mantén os detalles organizados nun só lugar para que poidas detectar patróns máis facilmente. É unha opción práctica para as persoas que desexan unha forma flexible de seguir os cambios ao longo do tempo.

• Crea un historial persoal de períodos, ovulación, síntomas e notas do embarazo nun só lugar organizado.
• Consulta as estimacións do próximo período e da ovulación en función dos datos que introduzas, para que a planificación sexa máis sinxela.
• Revisa os días fértiles, os patróns da síndrome premenstrual e os cambios no ciclo sen necesidade dunha configuración complicada.

📌 Información importante

Esta aplicación non proporciona diagnósticos médicos nin consellos médicos e non debe substituír a consulta cun profesional sanitario cualificado. Non debe usarse como único método anticonceptivo, prevención do embarazo, tratamento da fertilidade ou diagnóstico de doenzas. As predicións e as ideas son estimacións baseadas en datos introducidos polo usuario e na variabilidade biolóxica natural.

O seguimento e calendario de períodos é un dispositivo médico CE (Clase I). Le atentamente as instrucións de uso.

Se queres unha forma tranquila e práctica de seguir os períodos, a fertilidade, o embarazo e a perimenopausa nun só lugar, o seguimento e calendario de períodos reúne os detalles sen complicar o proceso. Este rastreador de saúde e fertilidade menstruais permite coñecer o ciclo a longo prazo para que poidas tomar decisións con máis contexto e sentirte máis preparada para o que vén despois.

✨ O seguimento da saúde reprodutiva comeza aquí
Abre hoxe mesmo o Rastreador e Calendario de Períodos, engade os detalles do teu ciclo ou embarazo actual e comeza a crear un rexistro sinxelo de períodos, ovulación, fertilidade, embarazo e perimenopausa. Canto máis rexistros fagas, máis útiles serán as túas predicións e o teu historial.