Squeezy foi deseñado por fisioterapeutas titulados polo NHS especializados en saúde masculina.
É axeitado para todos os homes que deberían facer exercicios para os músculos do chan pélvico (tamén coñecidos como exercicios de Kegel). Os homes só deberían facer estes exercicios se teñen síntomas (como fugas) ou antes e despois dunha prostatectomía.
A aplicación está dirixida especialmente a homes que consultan un fisioterapeuta especializado por problemas relacionados coa vexiga, os intestinos ou os músculos do chan pélvico, xa que se pode adaptar a un programa de exercicios específico e configurar para lembrarche cando facer os teus exercicios.
Ter os músculos do chan pélvico que funcionan ben pode axudar coa exaculación precoz, a disfunción eréctil e a incontinencia urinaria.
É sinxelo de usar, discreto, informativo e ten indicacións visuais e auditivas útiles para apoiar o teu programa de exercicios. Ademais, mantén un rexistro do número de exercicios que completaches.
Características:
• Plan de exercicios personalizable
• "Modo profesional" para axudar aos fisioterapeutas a establecer plans de exercicios detallados para os pacientes
• Indicacións visuais e sonoras para os exercicios
• Información e consellos escritos por fisioterapeutas de saúde masculina
• Gráficos para rastrexar e controlar o teu progreso
• Escribe unha nota breve despois de completar un exercicio
• Diario da vexiga para facer un seguimento dos teus síntomas, se é necesario
• Interface sinxela e clara
A aplicación está marcada pola UKCA como dispositivo médico de clase I no Reino Unido e desenvolvida de acordo co Regulamento de dispositivos médicos de 2002 (SI 2002 n.º 618, modificado).
Exercicios musculares do solo pélvico
Última actualización
2 de xul. de 2026