Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy é o planificador de IA para o TDAH e o sistema de apoio diario, construído a partir de máis de 100.000 sesións reais de adestramento para o TDAH. Mantén os teus obxectivos á vista, axúdache a planificar o teu día e aparece cando estás atascado, sen rachas, sen culpa e sen sistemas ríxidos.

Indy non é un adestrador humano. É un tipo de apoio diferente, que non podería existir sen o adestramento.

Máis de 100.000 sesións reais de adestramento para o TDAH foron empregadas para construílo: as preguntas que realmente axudan, os marcos que funcionan para os cerebros con TDAH, os momentos nos que alguén necesita estrutura e cando necesita permiso para parar. Ese coñecemento reside en cada rexistro. O que Indy fai con el é aparecer a diario, todas as mañás, todas as noites, cada vez que estás en espiral ás 23:00, nos momentos aos que un adestrador humano non pode chegar.

---

PARA QUEN É INDY

Indy é o planificador e diario de TDAH para persoas que:

- Perden constantemente o fío do que realmente están a intentar facer
- Se senten abrumadas ou estancadas a pesar de preocuparse xenuinamente polos seus obxectivos
- Abandonaron outros planificadores, rastreadores e sistemas de TDAH que funcionan para outras persoas
- Xa non están seguras do que queren

Non necesitas motivación nin un plan perfecto para comezar. Indy atópase onde estás.

---

QUE FAI INDY

REVISIÓNS DIARIAS

Sesións de mañá e noite de menos de 5 minutos. Mañá: reduce o ritmo e escolle o que realmente importa hoxe. Noite: pecha o ciclo sen culpa e observa o que realmente fixeches.

PLANIFICACIÓN SEMANAL

Sesións curtas de planificación axeitadas para o TDAH para establecer prioridades realistas, anticipar o que pode interpoñerse no camiño e conectar esta semana co que realmente estás a construír. Só a pregunta do obstáculo paga a pena descargala.

APOIO CANDO ENTRAS EN UNA ESPIRAL

Cando esteas atascado, disperso ou comezando a entrar en una espiral, Indy axúdache a atopar o seguinte movemento concreto. Non unha lección. Un camiño a seguir.

AUTOCOÑECEMENTO

Exercicios guiados para comprender os teus puntos fortes, patróns de enerxía e o que te motiva. Canto máis te coñeza Indy, máis útil se torna cada revisión.

DESAFÍOS

Desafíos de 10 a 14 días deseñados para como os cerebros con TDAH realmente constrúen hábitos, non como os planificadores neurotípicos supoñen que o fan.

PROGRESO E PATRÓNS

Seguimento de logros e coñecementos ao longo do tempo. Mira o que funciona. Compréndete a ti mesmo mellor do que calquera planificador ou diario de TDAH che axudou antes.

---

QUE DIN OS USUARIOS

"Elimina a carga cognitiva de ir de A a B. Só vin onde quería ir, agora realmente chego alí." -- Sarah P., Operacións de apoio a vendas

"A miña vida está moito máis organizada e son menos inestable e desequilibrada." -- Edelweiss S., membro de Indy

"Axúdame a desglosar as cousas para non sentirme abrumada e poder comezar de verdade." -- Christy, facilitadora de obradoiros

"Recomendo Indy a todos os meus clientes." -- Karen J., adestradora de TDAH

---

QUE DISTINGUE A INDY

Construído a partir de máis de 100.000 sesións reais de adestramento de TDAH, non con IA xenérica

Sen rachas, sen culpa, úsao cando realmente o necesites

Non é unha aplicación de produtividade. Unha brúxula.

Deseñado por adestradores de TDAH, médicos e persoas que viven isto

Descarga gratuíta

---

COMEZAR

Non necesitas claridade nin impulso para comezar.

Indy axúdache a atopar o teu seguinte paso, sexa o día que sexa.

Descarga 100 % gratuíta.