Slumbra: Rest Quality Scale

Slumbra é un diario de sono sinxelo deseñado para axudarche a comprender os teus patróns de descanso a través de avaliacións diarias de calidade. Valora o sono de cada noite nunha escala intuitiva, engade notas opcionais sobre o que afectou o teu descanso e visualiza as túas tendencias de sono a través de gráficos claros e fáciles de ler.

As túas valoracións móstranse en vistas semanais e mensuais, o que che axuda a identificar patróns e correlacións nos teus hábitos de sono. Tanto se estás a tentar mellorar a túa rutina de sono como se simplemente queres controlar o ben que descansas, Slumbra ofréceche a información que necesitas.

Todos os teus datos permanecen privados no teu dispositivo: sen contas, sen sincronización na nube, só o teu diario de sono persoal. O sistema de clasificación sinxelo facilita o rexistro, mentres que os gráficos visuais axúdanche a detectar tendencias dunha ollada. Define recordatorios para valorar o teu sono de forma consistente e crear unha imaxe completa da calidade do teu descanso ao longo do tempo.

As características principais inclúen escalas de clasificación personalizables, toma de notas para os factores de sono, gráficos de tendencias semanais e mensuais, seguimento de raias para un rexistro consistente e formatos de data flexibles. A aplicación adáptase ás túas preferencias con modos de vista compactos ou de tarxeta e varias opcións de clasificación para as túas entradas de sono.