Mellores artes marciais para defensa persoal: habilidades de taekwondo, karate, kung fu e kickboxing
Mellores artes marciais para defensa persoal: habilidades de taekwondo, karate e kickboxing
Adestramento en artes marciais na casa
Queres aprender artes marciais pero non tes tempo, non podes permitilo ou non vives preto dun ximnasio? Non teñas medo, aínda podes adestrar con esta aplicación. Descárgaa agora!
Poñerte en forma
A perda de peso e a queima de graxa adoitan ser unha parte importante do proceso de poñerse en forma. O teu adestramento en artes marciais xeralmente combinará cardio en estado estable e adestramento por intervalos de alta intensidade (ou HIIT, para abreviar) nas sesións.
Ponte en forma, tonifica o teu corpo e desenvolve unha memoria muscular incrible: a clave para unha defensa persoal eficaz.
Loita e defensa persoal
Ponte forte, perde peso e aprende defensa persoal. Desde golpes poderosos ata movementos de escape impresionantes. Ensinámosche a loitar contra un atacante e saír de situacións complicadas.
Os nosos cursos completos de cinto branco a negro foron deseñados pensando en ti. Perfectos para adestrar na casa para a aprendizaxe persoal ou para gañar rango.
Segue as leccións en vídeo fáciles de aprender e segue as clases. Aprende en calquera lugar e en calquera momento.
CARACTERÍSTICAS:
- Combina moitas artes marciais: karate, taekwondo, boxeo e muay thai.
- Apto para a perda de peso e o aumento de masa muscular na casa tanto para homes como para mulleres.
- Moitas leccións en vídeo de alta calidade, desde golpes e bloqueos ata patadas avanzadas.
- Alcanza os niveis de cinto, desde cinto branco ata cinto negro. Fácil de aprender, paso a paso.
- Todos os exercicios están deseñados mediante modelado 3D con resolución Full HD.
- Non se require absolutamente ningún equipo de ximnasio nesta aplicación.Adestramento corporal completo, crea músculo con Taekwondo, Karate, Boxeo e Kung fu
Última actualización
20 de out. de 2026