Calm Breath Circle

Unha aplicación de adestramento de respiración consciente deseñada para axudarche a atopar a calma e a concentración a través de exercicios de respiración guiados. A aplicación presenta un círculo animado que se expande e contrae para guiar o teu ritmo respiratorio, facendo que a meditación e a relaxación sexan accesibles para todos.

Simplemente selecciona o teu patrón de respiración preferido e segue a suave animación. O círculo medra durante a inhalación e contrae durante a exhalación, proporcionando unha guía visual para unha técnica de respiración axeitada. Escolle entre diferentes duracións de sesión e velocidades de respiración para adaptarse ao teu nivel de confort.

Perfecta para aliviar o estrés, xestionar a ansiedade, prepararte para durmir ou practicar a atención plena diaria. A aplicación funciona completamente sen conexión sen necesidade de rexistro: o teu progreso e as túas preferencias almacénanse localmente no teu dispositivo.

As características inclúen varios patróns de respiración, duracións de sesión personalizables, seguimento do progreso e unha interface limpa deseñada para unha mínima distracción durante as túas sesións de práctica.