HeyFast: Fasting Timer

Comeza a túa viaxe cara a un estilo de vida máis saudable cun plan de xaxún intermitente adaptado só para ti.
Escolle entre varios horarios de xaxún intermitente como 16:8, 14:10 ou 18:6. Usa o temporizador de xaxún para xestionar as túas ventás de xaxún e alimentación ao teu propio ritmo.

Tanto se prefires un horario diario máis curto como un período de xaxún máis longo, podes escoller unha rutina que se adapte ao teu día. Comproba cando comeza e remata un período de xaxún, segue a túa ventá actual e axusta o teu horario cando cambie a túa rutina.

Fai un seguimento do teu peso diario co rastreador de peso para visualizar o teu progreso e manter a motivación. As entradas regulares ofrécenche unha forma sinxela de revisar os cambios ao longo do tempo e manter a túa rutina en perspectiva.

Esta aplicación de xaxún axúdache a centrarte na xestión sostible do peso e na creación de hábitos saudables a longo prazo. En lugar de tratar cada día como todo ou nada, podes volver ao horario escollido e continuar a un ritmo que se adapte ao teu estilo de vida.

Características principais
✅ Plans de xaxún intermitente (16:8, 14:10 e máis)
✅ Temporizador de xaxún para controlar o teu horario de xaxún
✅ Seguimento de peso para controlar o teu progreso
✅ Seguimento da xanela de alimentación para axudarche a xestionar as túas xanelas de alimentación
✅ Recordatorio e motivación da xanela de xaxún para axudarche a manter o rumbo

Escolle un plan, consulta a túa xanela actual, rexistra o teu peso e usa recordatorios cando os necesites. HeyFast reúne estas ferramentas cotiás para que poidas manter a túa rutina clara e manexable.

Permisos necesarios
Os seguintes permisos son esenciais para usar as funcións desta aplicación de xaxún:
- Notificacións (POST_NOTIFICATIONS): Necesarias para enviar alertas para o inicio/fin do xaxún e actualizacións relacionadas. (Android 13 ou posterior)
- Alarmas exactas (USE_EXACT_ALARM): Necesarias para entregar alertas e recordatorios precisos para as horas de inicio e fin do xaxún.

AVISO LEGAL
Esta aplicación non ofrece servizos médicos e non está destinada ao diagnóstico nin ao tratamento de ningunha enfermidade.
Se tes problemas de saúde ou sospeitas dunha condición médica, consulta cun profesional sanitario cualificado.

Mantente constante e descubre o teu propio ritmo para unha vida máis saudable e equilibrada!