Savage Workouts
ઍપમાંથી ખરીદી
star
23 રિવ્યૂ
પ્રત્યેક
info
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
ઘરે બેઠા તમારા અંતિમ શરીરને મુક્ત કરો
જીમમાં મુસાફરી કરવાનું છોડી દો. વિશ્વ-સ્તરીય તાલીમ સુવિધાની તીવ્રતાને સીધા તમારા લિવિંગ રૂમમાં લાવો. સેવેજ વર્કઆઉટ્સ એવા લોકો માટે રચાયેલ છે જેઓ તેમની મર્યાદાઓને આગળ વધારવા માટે તૈયાર છે, પછી ભલે તમે શુદ્ધ બોડીવેટનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ અથવા હોમ જિમ સાધનોના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ. ઝડપી, તીવ્ર અને અત્યંત અસરકારક - આ હોમ ફિટનેસ વિકસિત થઈ છે.
ટૂંકમાં
બોડીવેટ, ડમ્બેલ્સ, કેટલબેલ્સ, રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ અને વધુનો ઉપયોગ કરીને સેંકડો અદ્યતન વર્કઆઉટ્સ.
સ્માર્ટ ટાઈમર્સ સાથે ફોલો-અલોંગ ફોર્મેટ - ફક્ત પ્લે દબાવો, વિડિઓને અનુસરો અને પરસેવો પાડો!
લક્ષિત સંરચિત કાર્યક્રમો:
બોડીવેટ માસ્ટરી: શૂન્ય સાધનો સાથે ભદ્ર કાર્યાત્મક શક્તિ અને ચપળતા બનાવો.
સેવેજ શ્રેડ HIIT: કેલરીને ટોર્ચ કરો અને ઉચ્ચ-તીવ્રતા કન્ડીશનીંગ સાથે તમારા ચયાપચયને સ્કાયરોકેટ કરો.
હોમ હાઇપરટ્રોફી: તમારી પાસેના વજન માટે અનુકૂળ ગંભીર સ્નાયુ-નિર્માણ દિનચર્યાઓ.
એડવાન્સ્ડ ડાયનેમિક પ્રોગ્રામ: તાજા સ્પ્લિટ્સ સાથે સાપ્તાહિક અપડેટ્સ, જેમાં અપર બોડી પુશ/પુલ, લોઅર બોડી પાવર, ફુલ બોડી કોમ્પ્લેક્સ અને કોરનો સમાવેશ થાય છે.
ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા વિડિઓ પ્રદર્શનો અને પ્રો ફોર્મ ટિપ્સ સાથે વિશાળ કસરત લાઇબ્રેરી.
તમારા સેટઅપ માટે અનુકૂલનશીલ
તમારી પાસે સંપૂર્ણ સ્ટોક કરેલ ગેરેજ જીમ હોય, ડમ્બેલ્સનો એક જોડી હોય, અથવા ફક્ત તમારા પોતાના શરીરના વજન હોય, સેવેજ વર્કઆઉટ્સ તમારા માટે અનુકૂળ થાય છે. આજે તમારી પાસે જે ગિયર છે તેના સાથે મેળ ખાતી દિનચર્યાઓ તાત્કાલિક શોધવા માટે સાધન ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરો. કોઈ બહાનું નથી, ફક્ત પરિણામો.
સેવેજ અભિગમ
અમારું માનવું છે કે મશીન બનાવવા માટે તમને મશીનોની જરૂર નથી. દરેક દિનચર્યા વૈજ્ઞાનિક રીતે તણાવ હેઠળ સમયને મહત્તમ કરવા, તમારા હૃદયના ધબકારા વધારવા અને તમારા સ્નાયુઓને અનુકૂલન કરવા માટે દબાણ કરવા માટે પ્રોગ્રામ કરવામાં આવી છે - તમારા વર્કઆઉટની ગુણવત્તાને બલિદાન આપ્યા વિના તમારો સમય બચાવે છે.
વર્કઆઉટ ફોર્મેટ
દરેક સત્ર તમને સુરક્ષિત રાખવા અને લાભને મહત્તમ કરવા માટે સાબિત, સંરચિત પ્રવાહને અનુસરે છે:
સક્રિયકરણ: તમારા સાંધા અને નર્વસ સિસ્ટમને તૈયાર કરવા માટે ગતિશીલ ગતિશીલતા અને શરીરના વજનની હિલચાલ.
સેવેજ સ્ટ્રેન્થ: કાચી શક્તિ અને દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા માટે સંરચિત આરામ સાથે કેન્દ્રિત, ભારે સેટ.
ફિનિશર: ટાંકી ખાલી કરવા અને તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આપવા માટે રચાયેલ ઉચ્ચ-તીવ્રતા મેટાબોલિક કન્ડીશનીંગ.
શા માટે સેવેજ વર્કઆઉટ્સ?
ગંભીર પરિણામો માટે બનાવેલ: જીમની બહાર ખરા પડકારની શોધમાં રહેલા રમતવીરો અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે પરફેક્ટ.
અલ્ટીમેટ વર્સેટિલિટી: સાધનો-આધારિત દિનચર્યાઓ અને ફક્ત શરીરના વજન માટેના દિવસો વચ્ચે સરળતાથી સ્વિચ કરો.
વ્યાપક માર્ગદર્શન: સ્ફટિક-સ્પષ્ટ ફોલો-અલોંગ વિડિઓઝ, સાહજિક ટાઈમર અને નિષ્ણાત કસરત ભંગાણ.
ધ્યેય-લક્ષી યોજનાઓ: ભલે તમે શરીરની ચરબી ઘટાડવા માંગતા હો, શક્તિ બનાવવા માંગતા હો, અથવા સહનશક્તિ વધારવા માંગતા હો, તમારા માટે એક કાર્યક્રમ છે.
આજે જ શરૂઆત કરો
તમારી ઘરેલુ તાલીમને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ. તમારા સાધનો પસંદ કરો, તમારો કાર્યક્રમ પસંદ કરો અને હમણાં જ તમારા સેવેજ વર્કઆઉટ્સ પરિવર્તન શરૂ કરો.
જીમમાં મુસાફરી કરવાનું છોડી દો. વિશ્વ-સ્તરીય તાલીમ સુવિધાની તીવ્રતાને સીધા તમારા લિવિંગ રૂમમાં લાવો. સેવેજ વર્કઆઉટ્સ એવા લોકો માટે રચાયેલ છે જેઓ તેમની મર્યાદાઓને આગળ વધારવા માટે તૈયાર છે, પછી ભલે તમે શુદ્ધ બોડીવેટનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ અથવા હોમ જિમ સાધનોના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ. ઝડપી, તીવ્ર અને અત્યંત અસરકારક - આ હોમ ફિટનેસ વિકસિત થઈ છે.
ટૂંકમાં
બોડીવેટ, ડમ્બેલ્સ, કેટલબેલ્સ, રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ અને વધુનો ઉપયોગ કરીને સેંકડો અદ્યતન વર્કઆઉટ્સ.
સ્માર્ટ ટાઈમર્સ સાથે ફોલો-અલોંગ ફોર્મેટ - ફક્ત પ્લે દબાવો, વિડિઓને અનુસરો અને પરસેવો પાડો!
લક્ષિત સંરચિત કાર્યક્રમો:
બોડીવેટ માસ્ટરી: શૂન્ય સાધનો સાથે ભદ્ર કાર્યાત્મક શક્તિ અને ચપળતા બનાવો.
સેવેજ શ્રેડ HIIT: કેલરીને ટોર્ચ કરો અને ઉચ્ચ-તીવ્રતા કન્ડીશનીંગ સાથે તમારા ચયાપચયને સ્કાયરોકેટ કરો.
હોમ હાઇપરટ્રોફી: તમારી પાસેના વજન માટે અનુકૂળ ગંભીર સ્નાયુ-નિર્માણ દિનચર્યાઓ.
એડવાન્સ્ડ ડાયનેમિક પ્રોગ્રામ: તાજા સ્પ્લિટ્સ સાથે સાપ્તાહિક અપડેટ્સ, જેમાં અપર બોડી પુશ/પુલ, લોઅર બોડી પાવર, ફુલ બોડી કોમ્પ્લેક્સ અને કોરનો સમાવેશ થાય છે.
ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા વિડિઓ પ્રદર્શનો અને પ્રો ફોર્મ ટિપ્સ સાથે વિશાળ કસરત લાઇબ્રેરી.
તમારા સેટઅપ માટે અનુકૂલનશીલ
તમારી પાસે સંપૂર્ણ સ્ટોક કરેલ ગેરેજ જીમ હોય, ડમ્બેલ્સનો એક જોડી હોય, અથવા ફક્ત તમારા પોતાના શરીરના વજન હોય, સેવેજ વર્કઆઉટ્સ તમારા માટે અનુકૂળ થાય છે. આજે તમારી પાસે જે ગિયર છે તેના સાથે મેળ ખાતી દિનચર્યાઓ તાત્કાલિક શોધવા માટે સાધન ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરો. કોઈ બહાનું નથી, ફક્ત પરિણામો.
સેવેજ અભિગમ
અમારું માનવું છે કે મશીન બનાવવા માટે તમને મશીનોની જરૂર નથી. દરેક દિનચર્યા વૈજ્ઞાનિક રીતે તણાવ હેઠળ સમયને મહત્તમ કરવા, તમારા હૃદયના ધબકારા વધારવા અને તમારા સ્નાયુઓને અનુકૂલન કરવા માટે દબાણ કરવા માટે પ્રોગ્રામ કરવામાં આવી છે - તમારા વર્કઆઉટની ગુણવત્તાને બલિદાન આપ્યા વિના તમારો સમય બચાવે છે.
વર્કઆઉટ ફોર્મેટ
દરેક સત્ર તમને સુરક્ષિત રાખવા અને લાભને મહત્તમ કરવા માટે સાબિત, સંરચિત પ્રવાહને અનુસરે છે:
સક્રિયકરણ: તમારા સાંધા અને નર્વસ સિસ્ટમને તૈયાર કરવા માટે ગતિશીલ ગતિશીલતા અને શરીરના વજનની હિલચાલ.
સેવેજ સ્ટ્રેન્થ: કાચી શક્તિ અને દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા માટે સંરચિત આરામ સાથે કેન્દ્રિત, ભારે સેટ.
ફિનિશર: ટાંકી ખાલી કરવા અને તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આપવા માટે રચાયેલ ઉચ્ચ-તીવ્રતા મેટાબોલિક કન્ડીશનીંગ.
શા માટે સેવેજ વર્કઆઉટ્સ?
ગંભીર પરિણામો માટે બનાવેલ: જીમની બહાર ખરા પડકારની શોધમાં રહેલા રમતવીરો અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે પરફેક્ટ.
અલ્ટીમેટ વર્સેટિલિટી: સાધનો-આધારિત દિનચર્યાઓ અને ફક્ત શરીરના વજન માટેના દિવસો વચ્ચે સરળતાથી સ્વિચ કરો.
વ્યાપક માર્ગદર્શન: સ્ફટિક-સ્પષ્ટ ફોલો-અલોંગ વિડિઓઝ, સાહજિક ટાઈમર અને નિષ્ણાત કસરત ભંગાણ.
ધ્યેય-લક્ષી યોજનાઓ: ભલે તમે શરીરની ચરબી ઘટાડવા માંગતા હો, શક્તિ બનાવવા માંગતા હો, અથવા સહનશક્તિ વધારવા માંગતા હો, તમારા માટે એક કાર્યક્રમ છે.
આજે જ શરૂઆત કરો
તમારી ઘરેલુ તાલીમને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ. તમારા સાધનો પસંદ કરો, તમારો કાર્યક્રમ પસંદ કરો અને હમણાં જ તમારા સેવેજ વર્કઆઉટ્સ પરિવર્તન શરૂ કરો.
તમારા લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવા માટે અદ્યતન ઘરેલુ વર્કઆઉટ્સ, બોડીવેઇટ અને સાધનોની તાલીમ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
23 રિવ્યૂ
નવું શું છે
Meet Weekly Programs — your training plan, built by coaches and mapped to your calendar. Pick a program, join it, and your week fills with the right workouts in the right order. Check them off as you crush them; each new week loads automatically. We also rebuilt the app around a cleaner layout with a brand-new Programs tab, so everything's a swing away. Stop guessing what to train. Start following a plan that trains you.
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
PALMATECH LTD
vadim@yolo-apps.io
STELMIO BUILDING, Floor 1, Flat 102, 9 Ellados
Paphos 8020
Cyprus
+357 95 599558