ઘર-મા એટલે નેપાળીમાં ઘરે.
ફિનલેન્ડ સ્થિત નેપાળી યોગ પ્રશિક્ષક ઉમા દ્વારા બનાવેલ, સ્ટુડિયો વિદેશમાં રહેતા નેપાળી સમુદાય માટે એક સર્વાંગી યોગ અનુભવ છે.
જ્યારે તમે ઘર-મામાં જોડાઓ છો, ત્યારે તમને ફક્ત ગતિવિધિઓ જ નહીં, પણ ફિલસૂફી અને પરંપરામાં રહેલા યોગ વર્ગોની ઍક્સેસ મળે છે. આસન, પ્રાણાયામ, મંત્ર, ધ્યાન, યોગ નિન્દ્ર અને ધ્વનિ સ્નાન, બધું એક જ જગ્યાએ. અંગ્રેજી અને નેપાળીમાં વર્ગો, જેમાં દર મહિને નવી સામગ્રી ઉમેરવામાં આવે છે, જેમાં મહેમાન શિક્ષકો અને નિષ્ણાત અવાજો સાથે.
તમારા શરીર, તમારા શ્વાસ અને તમારા આંતરિક વિશ્વ માટે એક સર્વાંગી અભ્યાસ - સસ્તું, સુલભ અને વિક્ષેપથી મુક્ત.
માસિક અને વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ ઉપલબ્ધ છે.
ઘરે આપનું સ્વાગત છે.
આ ઉત્પાદનની શરતો:
https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html
ગોપનીયતા નીતિ:
https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html
નેપાળી ભાષામાં ઘર-માનો અર્થ ઘરે થાય છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 ઑક્ટો, 2026