Caling - AI Food Scanner

કેલિંગ એ AI-સંચાલિત કેલરી કાઉન્ટર અને પોષણ ટ્રેકર છે જે એવા લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યું છે જેઓ દરેક ભોજનને હોમવર્કમાં ફેરવ્યા વિના તેઓ શું ખાય છે તે સમજવા માંગે છે.

ફોટો લો, બારકોડ સ્કેન કરો અથવા તમારા પોતાના શબ્દોમાં તમારા ભોજનનું વર્ણન કરો. કેલિંગ કેલરી, મેક્રો અને મુખ્ય પોષણ ડેટાનો અંદાજ કાઢવામાં મદદ કરે છે, પછી ખોરાક, પાણી, હલનચલન અને વજનના રેકોર્ડને એક દૈનિક દૃશ્યમાં લાવે છે.

ફાસ્ટ ફૂડ લોગિંગ
કેલિંગ વાસ્તવિક લોકો કેવી રીતે ખાય છે તેની આસપાસ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે: ઘરે રાંધેલા ભોજન, ટેકઆઉટ, પેકેજ્ડ નાસ્તા, મિશ્ર પ્લેટ, સ્મૂધી, બચેલા ખોરાક અને ઝડપી નાસ્તા.

ભોજન, પ્લેટ, નાસ્તા અને સંયોજનો માટે ફોટો સ્કેન
પેકેજ્ડ ખોરાક માટે બારકોડ સ્કેન
જ્યારે તમે ફોટો લેવાનું ભૂલી ગયા હોવ ત્યારે વૉઇસ અથવા ટેક્સ્ટ ભોજન વર્ણનો
મેન્યુઅલ ખોરાક અને ઘટકોની એન્ટ્રીઓ માટે ડેટાબેઝ શોધ
વધુ સારા અંદાજ માટે વિશ્લેષણ પહેલાં ભાગ ગોઠવણ
જ્યારે તમે વધુ નિયંત્રણ ઇચ્છતા હોવ ત્યારે સંપાદનયોગ્ય પોષણ વિગતો

AI પોષણ આંતરદૃષ્ટિ
કેલિંગ ખોરાકને ઓળખવા, ભાગોનો અંદાજ કાઢવા, ભોજનને ઘટકોમાં વિભાજીત કરવા અને કેલરી, પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ફાઇબર, ખાંડ અને સોડિયમ જેવી પોષણ માહિતીની ગણતરી કરવા માટે AI નો ઉપયોગ કરે છે. તમે સેવ કરતા પહેલા પરિણામની સમીક્ષા અને સંપાદન કરી શકો છો, જેથી તમારી ડાયરી વ્યવહારુ અને વ્યક્તિગત રહે.

ફક્ત સંખ્યાઓ બતાવવાને બદલે, કેલિંગ તમારા લોગ કર્યા પછી ઉપયોગી પ્રતિસાદ આપે છે. જુઓ કે શું સારું રહ્યું, દિવસ પછી શું ગોઠવવું અને તમારી પસંદગીઓ તમારા લક્ષ્યોને કેવી રીતે અસર કરી રહી છે.

તમારું દૈનિક સ્વાસ્થ્ય ડેશબોર્ડ
કેલિંગ ખોલો અને તમારા દિવસને એક નજરમાં જુઓ. કેલરી, પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ફાઇબર, ખાંડ, સોડિયમ, પાણી, પગલાં, કસરત, બર્ન થયેલી કેલરી અને દૈનિક સ્કોર માટે વ્યક્તિગત લક્ષ્યો સામે પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.

તમે શું ખાધું છે અને દિવસ માટે શું બાકી છે તે વચ્ચે સ્વિચ કરો. પોષણ, હાઇડ્રેશન અને પ્રવૃત્તિના સંપૂર્ણ દૃશ્ય માટે વિગતો પર ટેપ કરો.

વજન માટે બનાવેલ લક્ષ્યો
તમારો ધ્યેય ચરબી ઘટાડવી, સ્નાયુ વધારો અથવા જાળવણી હોય કે નહીં, કેલિંગ તમને તમારી પ્રોફાઇલ, પ્રવૃત્તિ સ્તર, લક્ષ્ય વજન અને પસંદગીની ગતિના આધારે યોજના બનાવવામાં મદદ કરે છે. કેલરી અને મેક્રો લક્ષ્યો ઓનબોર્ડિંગ દરમિયાન બનાવવામાં આવે છે અને ગમે ત્યારે ગોઠવી શકાય છે.

સંતુલિત, ઉચ્ચ-પ્રોટીન અથવા ઓછા કાર્બ મેક્રો પ્લાન પસંદ કરો, પછી તમારા દિનચર્યામાં ફેરફાર થાય તેમ તમારા લક્ષ્યોને ફાઇન-ટ્યુન કરો.

પાણી, કસરત, પગલાં અને વજન
પોષણ એ ચિત્રનો માત્ર એક ભાગ છે. કેલિંગ તમને પાણીના સેવન, કસરત કેલરી, એપલ હેલ્થ દ્વારા પગલાં, વજન રેકોર્ડ, BMI, પ્રગતિ ચાર્ટ, ધ્યેય વલણો અને તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત ખાનગી પ્રગતિ ફોટાને ટ્રૅક કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

દોડ, શક્તિ તાલીમ, સ્વિમિંગ, સાયકલિંગ, પિલેટ્સ, HIIT, કસ્ટમ કેલરી ઇનપુટ અથવા કુદરતી ભાષા વર્ણનોમાંથી વર્કઆઉટ્સ લોગ કરો.

સાપ્તાહિક પ્રગતિ જે અર્થપૂર્ણ બને છે
પ્રગતિ ટેબ તમને પેટર્ન સમજવામાં મદદ કરે છે, ફક્ત અલગ ભોજન જ નહીં. મેક્રો સંતુલન, વજન, કેલરી અને બળી ગયેલી કેલરી, પાણી, પગલાં અને પોષક તત્વો માટે સાપ્તાહિક ચાર્ટની સમીક્ષા કરો. જુઓ કે તમે ક્યાં સુસંગત રહ્યા, તમે ક્યાં ડ્રિફ્ટ થયા, અને આગળ શું સુધારવું.

ભોજન ઇતિહાસ અને સરળ સમીક્ષા
કેલિંગ નાસ્તો, લંચ, રાત્રિભોજન અને નાસ્તા સહિત સમયરેખા અથવા ભોજન પેટર્ન દ્વારા ગોઠવાયેલા રેકોર્ડ રાખે છે. પાછલા દિવસો બ્રાઉઝ કરો, કેલેન્ડર પર તારીખ પર જાઓ અને સમીક્ષા કરો કે દરેક દિવસ તમારા કેલરી લક્ષ્યની કેટલી નજીક હતો.

ગોપનીયતા-માઇન્ડેડ ટ્રેકિંગ
તમારો સ્વાસ્થ્ય ડેટા વ્યક્તિગત અને સુરક્ષિત લાગવો જોઈએ. કેલિંગ એપલ અથવા ગૂગલ સાથે સાઇન-ઇનને સપોર્ટ કરે છે, એકાઉન્ટ ડિલીટ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને ડિફોલ્ટ રૂપે તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત સંવેદનશીલ પ્રગતિ ફોટા રાખે છે.

કેલિંગ કોના માટે છે
કેલિંગ વજન ઘટાડવા અથવા શરીરની રચનાનું સંચાલન કરતા લોકો, સ્વસ્થ ખાવાની આદતો બનાવતા કોઈપણ, તાલીમ ડેટા સાથે મેળ ખાતા ખોરાકના ડેટા ઇચ્છતા ફિટનેસ વપરાશકર્તાઓ અને એક જ એપ્લિકેશનમાં ફોટો, બારકોડ, વૉઇસ અને ટેક્સ્ટ વિકલ્પો પસંદ કરતા વપરાશકર્તાઓ માટે ઉપયોગી છે.

કેલિંગ તમને ઝડપથી લોગ કરવામાં, વહેલા સમજવામાં અને લાંબા સમય સુધી સુસંગત રહેવામાં મદદ કરે છે.

કેલિંગ ડાઉનલોડ કરો અને તમારા ખોરાક સાથે સ્પષ્ટ સંબંધ બનાવવાનું શરૂ કરો, એક સમયે એક ભોજન.

નોંધ: પોષણ પરિણામો અંદાજિત છે અને ઘટકો, ભાગનું કદ, તૈયારી પદ્ધતિ અને ઉપલબ્ધ ડેટાના આધારે બદલાઈ શકે છે. કેલિંગ કોઈ તબીબી ઉપકરણ નથી અને તબીબી સલાહ પ્રદાન કરતું નથી. તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા ક્લિનિકલ પોષણ માર્ગદર્શન માટે, લાયક વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.