બ્રેથ સ્ફિયર એ એક સુંદર વિચારની આસપાસ બનેલ શ્વાસ લેવાનો કોચ છે: વર્તુળને અનુસરો, તમારા મનને શાંત કરો.
એપ્લિકેશનના કેન્દ્રમાં એક એનિમેટેડ ગોળો છે જે ધીમેધીમે વિસ્તરે છે અને સંકોચાય છે, જે તમને શ્વાસ લેવા, પકડી રાખવા અને શ્વાસ બહાર કાઢવાના તબક્કાઓમાંથી પસાર કરે છે જે તમે ખરેખર અનુસરી શકો છો. કોઈ જટિલ મેનુ નથી, કોઈ એકાઉન્ટ સેટઅપ નથી, કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી. ફક્ત તેને ખોલો અને શ્વાસ લો.
બોક્સની બહાર શ્વાસ લેવાની ઘણી પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે - બોક્સ શ્વાસ લેવા, 4-7-8, અને અન્ય - દરેક એક અલગ ક્ષણ માટે રચાયેલ છે: મીટિંગ પહેલાં, લાંબા મુસાફરી પછી, અથવા મુશ્કેલ દિવસના અંતે. તમારા શરીર માટે શું કામ કરે છે તે શોધવા માટે તમે દરેક તબક્કાના સમયને પણ સમાયોજિત કરી શકો છો.
ઇન્ટરફેસ ઇરાદાપૂર્વક ન્યૂનતમ છે. નરમ પૃષ્ઠભૂમિ, ધબકતું વર્તુળ અને શાંત લય. બધું તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત છે. કંઈપણ ક્યાંય મોકલવામાં આવતું નથી.
ઑફલાઇન કામ કરે છે, હંમેશા. કોઈ નોંધણી નથી, કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન નથી, કોઈ જાહેરાતો નથી.
તણાવ રાહત માટે શાંત એનિમેટેડ ગોળા સાથે માર્ગદર્શિત શ્વાસ કોચ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 ઑક્ટો, 2026