તમારું મન દરરોજ બદલાય છે. કેટલાક દિવસો સ્પષ્ટ લાગે છે. અન્યને નેવિગેટ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
કોગ્નિફિટ મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે એક નવો દૈનિક અભિગમ લાવે છે, જે તમને સમજવામાં મદદ કરે છે કે તમારું મન સમય જતાં કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, અનુકૂલન કરે છે અને વિકસિત થાય છે. 20 વર્ષથી વધુ પ્રકાશિત સંશોધન પર બનેલ, કોગ્નિફિટ જ્ઞાનાત્મક મૂલ્યાંકન, અનુકૂલનશીલ તાલીમ અને દૈનિક માર્ગદર્શનને એક જ સિસ્ટમમાં જોડે છે જે માનસિક સ્પષ્ટતા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને લાંબા ગાળાના જ્ઞાનાત્મક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ છે.
‣ તમારો મગજ યુગ
અનુભવના કેન્દ્રમાં તમારો મગજ યુગ છે: આજે તમારું મન કેવું કાર્ય કરી રહ્યું છે અને સમય જતાં તે કેવી રીતે બદલાય છે તે સમજવાની એક સરળ રીત. તમારા દૈનિક અને સાપ્તાહિક જ્ઞાનાત્મક સ્કોર્સનું નિરીક્ષણ કરો, લક્ષ્યો નક્કી કરો અને તમારી પોતાની લયની આસપાસ વ્યક્તિગત તાલીમ યોજના બનાવો.
‣ પાંચ ક્ષમતાઓ, એક વિકસિત ચિત્ર
યાદશક્તિ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, સંકલન કરવું, તર્ક અને દ્રષ્ટિકોણ સમય જતાં માપવામાં આવે છે જેથી તમારા મન દરરોજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેના પેટર્ન જાહેર થાય, જેમાં પ્રોસેસિંગ ગતિ અને પ્રતિક્રિયા સમય સહિત 22 અન્ય જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ શામેલ છે.
‣ તમારી આસપાસ બનેલ
તાલીમ સત્રો ધીમે ધીમે ગોઠવાય છે, મુશ્કેલી, ગતિ અને જ્ઞાનાત્મક ધ્યાનને તમે કેવી રીતે પ્રદર્શન કરો છો તેના આધારે અનુકૂલિત થાય છે. તમે કોગ્નિફિટનો જેટલો વધુ ઉપયોગ કરો છો, તેટલો વધુ અનુભવ તમારા માટે અનુકૂળ થાય છે.
‣ દિવસભર માર્ગદર્શન
સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સ, પ્રતિબિંબ અને ઝડપી ચેક-ઇન દિવસભર સુસંગતતાને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ધ્યાન અથવા ઉર્જા ઓછી લાગે છે ત્યારે.
‣ જ્ઞાનાત્મક વિજ્ઞાનમાં આધારિત
ન્યુરોસાયન્સ નિષ્ણાતો દ્વારા વિકસિત, કોગ્નિફિટની પેટન્ટ કરાયેલ વ્યક્તિગત તાલીમ પ્રણાલી (ITS) નો ઉપયોગ વિશ્વભરના વૈજ્ઞાનિક સમુદાય, યુનિવર્સિટીઓ, હોસ્પિટલો, પરિવારો અને તબીબી કેન્દ્રો દ્વારા કરવામાં આવે છે.
‣ ફાયદાઓ
• તમારા જ્ઞાનાત્મક સ્કોર (0-100) ને દૈનિક અને સાપ્તાહિક ટ્રૅક કરો
• તમે જે ક્ષેત્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગો છો તેના આધારે વ્યક્તિગત તાલીમ સત્રો
• એક કસ્ટમ સાપ્તાહિક યોજના, જે તમારા દિનચર્યાની આસપાસ બનેલ છે
• જ્ઞાનાત્મક ક્ષેત્રોમાં સ્કોર્સ, જેમાં તર્ક, સંકલન, યાદશક્તિ, દ્રષ્ટિ અને ધ્યાનનો સમાવેશ થાય છે
• તમારા મગજની ઉંમરની તુલના તમારી વાસ્તવિક ઉંમર સાથે કરો
• તમારા માનસિક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે માર્ગદર્શિત માઇન્ડફુલનેસ તકનીકો
• 100 થી વધુ ઇન્ટરેક્ટિવ રમતો
• દરેક પગલામાં તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે વિડિઓ કોચ
• પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને માટે મગજની રમતો અને મગજ ટીઝર
‣ રોજિંદા જીવન માટે રચાયેલ
સંપૂર્ણ પુનઃડિઝાઇન એક શાંત, વધુ સાહજિક અનુભવ લાવે છે જે તમારા દિનચર્યામાં કુદરતી રીતે બંધબેસે છે. ટૂંકા સત્રો, સ્પષ્ટ પ્રતિસાદ અને વધુ કેન્દ્રિત ઇન્ટરફેસ દૈનિક જ્ઞાનાત્મક સંભાળને સરળ, સુલભ અને ટકાઉ બનાવે છે.
નાના ક્ષણો, દરરોજ પુનરાવર્તિત, આ રીતે વાસ્તવિક પરિવર્તન થાય છે. શું તમે દરરોજ તમારા મગજને થોડું વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તૈયાર છો?
મેમરી રમતો અને મગજ તાલીમ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 ઑક્ટો, 2026