યોગીઓ, રમતવીરો અને તેમની ગતિશીલતા સુધારવા માંગતા કોઈપણ માટે રચાયેલ વ્યાપક સ્ટ્રેચિંગ સાથી, ફ્લેક્સ પોઝ ટાઈમર સાથે તમારા ફ્લેક્સિબિલિટી રૂટિનને રૂપાંતરિત કરો. આ સાહજિક એપ્લિકેશન તમને વિગતવાર પોઝ કાર્ડ્સ અને દરેક હિલચાલ માટે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર સાથે સ્ટ્રક્ચર્ડ સ્ટ્રેચિંગ સત્રો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.
દરેક પોઝ કાર્ડ સ્પષ્ટ દ્રશ્ય માર્ગદર્શન અને યોગ્ય ફોર્મ સૂચનાઓ પ્રદાન કરે છે જેથી સુરક્ષિત અને અસરકારક સ્ટ્રેચિંગ સુનિશ્ચિત થાય. હોલ્ડ્સ અને ટ્રાન્ઝિશન માટે કસ્ટમ સમયગાળો સેટ કરો, તમારા ફિટનેસ સ્તર અને ઉપલબ્ધ સમય સાથે મેળ ખાતી વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓ બનાવો. એપ્લિકેશનમાં સવારના સક્રિયકરણ, વર્કઆઉટ પછીની પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઊંડા આરામ સત્રો માટે પ્રીસેટ રૂટિન છે.
તમારી સ્ટ્રેચિંગ પ્રેક્ટિસમાં સુસંગતતા બનાવતી વખતે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. સ્વચ્છ, વિક્ષેપ-મુક્ત ઇન્ટરફેસ તમને યોગ્ય ફોર્મ અને શ્વાસ લેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જ્યારે સૌમ્ય કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર તમને શ્રેષ્ઠ લાભ માટે પોઝ પકડવામાં મદદ કરે છે. ભલે તમે ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથોને લક્ષ્ય બનાવી રહ્યા હોવ અથવા ફુલ-બોડી સિક્વન્સ દ્વારા કામ કરી રહ્યા હોવ, એપ્લિકેશન તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બને છે.
મૂળભૂત સ્ટ્રેચ શીખવા અને અનુભવી પ્રેક્ટિશનરો તેમની તકનીકને સુધારતા શિખાઉ માણસો માટે યોગ્ય છે. કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ નથી, કોઈ જટિલ સેટઅપ નથી - ફક્ત એપ્લિકેશન ખોલો અને સ્ટ્રેચિંગ શરૂ કરો.
બધો ડેટા તમારા ઉપકરણ પર ખાનગી રહે છે. કોઈપણ બાહ્ય એકાઉન્ટ્સ અથવા ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર વગર કસ્ટમ દિનચર્યાઓ બનાવો, હાલના ક્રમમાં ફેરફાર કરો અને તમારી દૈનિક પ્રેક્ટિસને ટ્રૅક કરો.
પોઝ કાર્ડ્સ અને કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર સાથે માર્ગદર્શિત સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન એપ્લિકેશન
આ રોજ અપડેટ કર્યું
31 ઑગસ્ટ, 2026