Intermitter: Fasting Timer

ઇન્ટરમિટર એ લવચીક અથવા સુનિશ્ચિત ઉપવાસ દિનચર્યાઓનું સંચાલન કરવા માટે એક સરળ ઇન્ટરમિટર ફાસ્ટિંગ ટાઈમર છે. કોઈ એકાઉન્ટ, નોંધણી, ઇમેઇલ સરનામું અથવા સાઇન-ઇન જરૂરી નથી. એપ્લિકેશન ખોલો, તમે કેવી રીતે ઉપવાસ કરવા માંગો છો તે પસંદ કરો અને તરત જ શરૂ કરો.

સરળ ઇન્ટરમિટન્ટ ઉપવાસ
ઇન્ટરમિટર આવશ્યક બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કોઈ જટિલ ડેશબોર્ડ, કેલરી કાઉન્ટર, ભોજન યોજનાઓ, સામાજિક સુવિધાઓ અથવા ફરજિયાત પ્રોફાઇલ્સ નથી. એક નજરમાં, તમે જોઈ શકો છો કે તમે ઉપવાસ કરી રહ્યા છો કે નહીં, કેટલો સમય બાકી છે, અને તમારો ઉપવાસ ક્યારે સમાપ્ત થશે.

કોઈ એકાઉન્ટ આવશ્યક નથી
ઇન્ટરમિટરનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારે ક્યારેય એકાઉન્ટ બનાવવાની, ઇમેઇલ સરનામું દાખલ કરવાની, પાસવર્ડ પસંદ કરવાની અથવા વ્યક્તિગત વિગતો શેર કરવાની જરૂર નથી. તમારું ઉપવાસ શેડ્યૂલ, ટાઈમર સ્થિતિ, રીમાઇન્ડર્સ અને પસંદગીઓ તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે.

તમે કેવી રીતે ઉપવાસ કરવા માંગો છો તે પસંદ કરો
શેડ્યૂલ મોડ
તમારા ઉપવાસનો સમયગાળો અને નિશ્ચિત દૈનિક શરૂઆતનો સમય પસંદ કરો. ઇન્ટરમિટર આપમેળે તમારા પુનરાવર્તિત સમયપત્રકને અનુસરે છે અને બતાવે છે કે તમે હાલમાં ઉપવાસ કરી રહ્યા છો કે તમારા ખાવાના સમયગાળામાં છો. જ્યારે તમે સામાન્ય રીતે દરરોજ એક જ સમયે ઉપવાસ શરૂ કરો છો ત્યારે શેડ્યૂલ મોડ આદર્શ છે.

લવચીક મોડ
દરરોજ નક્કી કરો કે તમે કયા સમયે ઉપવાસ શરૂ કરવા માંગો છો. તરત જ શરૂ કરો, વહેલો સમય પસંદ કરો, અથવા તે દિવસે મોડેથી શરૂ કરવા માટે તમારા ઉપવાસનું સમયપત્રક બનાવો.

તમે તમારા ઉપવાસ શરૂ કરવાનું યાદ રાખવામાં મદદ કરવા માટે દૈનિક રીમાઇન્ડર સેટ કરી શકો છો. રીમાઇન્ડર દરરોજ સક્રિય રહી શકે છે, જ્યારે તમે તમારા કામ, ભોજન અથવા યોજનાઓ બદલાય ત્યારે ઉપવાસ શરૂ કરવાનો અલગ સમય પસંદ કરવા માટે સ્વતંત્ર છો.

ઉપવાસનું કાઉન્ટડાઉન સાફ કરો
કલાકો, મિનિટ અને સેકન્ડમાં બાકી રહેલો ચોક્કસ સમય જુઓ. ઇન્ટરમિટર તમારા ઉપવાસ ક્યારે સમાપ્ત થશે તે પણ દર્શાવે છે, તેથી તમારે ક્યારેય ઉપવાસના સમયની જાતે ગણતરી કરવાની જરૂર નથી.

રીમાઇન્ડર્સ અને સૂચનાઓ
ઇન્ટરમિટર તમને તમારા ઉપવાસ દિનચર્યામાં મહત્વપૂર્ણ ક્ષણો વિશે સૂચિત કરી શકે છે, જેમાં શામેલ છે:

• દૈનિક ફ્લેક્સિબલ મોડ રીમાઇન્ડર્સ
• શેડ્યૂલ કરેલ ઉપવાસ શરૂ થાય છે
• તમારા ઉપવાસ સમયગાળાનો અંત
• ઉપવાસ શરૂ થાય તે પહેલાં વૈકલ્પિક રીમાઇન્ડર્સ

એપ બંધ હોય ત્યારે શેડ્યૂલ કરેલ સૂચનાઓ કાર્ય કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. તમારા Android ઉપકરણ પુનઃપ્રારંભ થયા પછી ઇન્ટરમિટર પણ શેડ્યૂલ કરેલ ઉપવાસ સૂચનાઓને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.

વિઝ્યુઅલ ફાસ્ટિંગ પ્રોગ્રેસ
એનિમેટેડ ફાસ્ટિંગ સર્કલ તમારા વર્તમાન ઉપવાસ અથવા ખાવાના સમયગાળાનું સ્પષ્ટ દ્રશ્ય ઝાંખી પ્રદાન કરે છે. ચાર્ટ, આંકડા અથવા જટિલ મેનુઓ દ્વારા નેવિગેટ કર્યા વિના તમારી પ્રગતિ ઝડપથી તપાસો.

સરળ બનાવવા માટે બનાવેલ
• કોઈ એકાઉન્ટ અથવા સાઇન-ઇનની જરૂર નથી
• તરત જ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ શરૂ કરો
• સ્વચ્છ અને કેન્દ્રિત ઇન્ટરફેસ
• લવચીક અને પુનરાવર્તિત ઉપવાસ સમયપત્રક
• દરરોજ એક અલગ શરૂઆતનો સમય પસંદ કરો
• ફ્લેક્સિબલ મોડ માટે દૈનિક રીમાઇન્ડર
• એડજસ્ટેબલ ઉપવાસ સમયગાળો
• હમણાં શરૂ કરો અથવા પછી માટે ઉપવાસ શેડ્યૂલ કરો
• ચોક્કસ ઉપવાસ કાઉન્ટડાઉન
• શરૂઆત, સમાપ્તિ અને રીમાઇન્ડર સૂચનાઓ
• સ્વચાલિત શેડ્યૂલ કરેલ ઉપવાસ
• પ્રકાશ અને શ્યામ થીમ્સ
• સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત ઉપવાસ માહિતી

તમારા દિવસને અનુરૂપ ઉપવાસ રૂટિન
ઇન્ટરમિટર સામાન્ય તૂટક તૂટક ઉપવાસ દિનચર્યાઓ તેમજ કસ્ટમ ઉપવાસ અવધિઓને સપોર્ટ કરે છે. સુસંગત દૈનિક ઉપવાસ શેડ્યૂલ માટે શેડ્યૂલ મોડનો ઉપયોગ કરો, અથવા જ્યારે તમારી દિનચર્યા દિવસેને દિવસે બદલાય ત્યારે ફ્લેક્સિબલ મોડનો ઉપયોગ કરો.

તમને તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટાઈમર, દૈનિક ઉપવાસ રીમાઇન્ડર, લવચીક ઉપવાસ સમયપત્રક, અથવા જટિલ ઉપવાસ ટ્રેકર એપ્લિકેશનોના સરળ વિકલ્પની જરૂર હોય, ઇન્ટરમિટર ઉપવાસને સ્પષ્ટ અને મેનેજ કરવા માટે સરળ રાખે છે.

ગોપનીયતા
તમારા ઉપવાસનું સમયપત્રક, ટાઈમર સ્થિતિ, પસંદગીઓ અને રીમાઇન્ડર સેટિંગ્સ તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે. ઇન્ટરમિટરને એકાઉન્ટની જરૂર નથી અને તે ડેવલપરના સર્વર પર તમારી ઉપવાસની માહિતી અપલોડ કરતું નથી.

એપ્લિકેશન Google AdMob દ્વારા જાહેરાતો પ્રદર્શિત કરે છે. જાહેરાત-સંબંધિત માહિતી એપ્લિકેશનની ગોપનીયતા નીતિમાં સમજાવ્યા મુજબ પ્રક્રિયા કરી શકાય છે.

મહત્વપૂર્ણ આરોગ્ય માહિતી
ઇન્ટરમિટર 18 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો માટે બનાવાયેલ છે.

ઇન્ટરમિટર એક ઉપવાસ ટાઈમર અને સમયપત્રક સાધન છે. તે કોઈ તબીબી ઉપકરણ નથી અને તે કોઈપણ તબીબી સ્થિતિનું નિદાન, સારવાર, ઉપચાર અથવા અટકાવતું નથી.

તબીબી સલાહ માટે અને ઉપવાસની દિનચર્યા શરૂ કરતા પહેલા અથવા બદલતા પહેલા લાયક આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.