Nidoria - Sleep Tracker

નિડોરિયા એ તમારો વ્યક્તિગત ઊંઘનો સાથી છે — જે તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં, વધુ ઊંડા ઊંઘવામાં અને તમારા ઊંઘ ચક્રમાં સંપૂર્ણ ક્ષણે જાગવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

ભલે તમે બેચેન રાતો, નસકોરાં અથવા સૂકી સવારોથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોવ, નિડોરિયા તમને એક સમયે એક રાત્રે તમારી ઊંઘ પર નિયંત્રણ મેળવવા માટે સાધનો અને આંતરદૃષ્ટિ આપે છે.

★ મુખ્ય વિશેષતાઓ ★

• સ્માર્ટ સ્લીપ ટ્રેકિંગ
નિડોરિયા તમારા ફોનના મોશન સેન્સર અને માઇક્રોફોનનો ઉપયોગ આખી રાત તમારા ઊંઘના તબક્કાઓ - પ્રકાશ, ઊંડા અને REM - ને શાંતિથી ટ્રેક કરવા માટે કરે છે. પહેરવા યોગ્ય નથી.

• નસકોરાં અને ધ્વનિ શોધ
ઉપકરણ પર અદ્યતન ઑડિયો વિશ્લેષણ નસકોરાં, વાત અને પર્યાવરણીય અવાજને શોધી કાઢે છે જેથી તમે બરાબર સમજી શકો કે તમારા આરામમાં શું ખલેલ પહોંચાડી રહ્યું છે.

• સ્માર્ટ એલાર્મ
તમારા ઊંઘ ચક્રના સૌથી હળવા બિંદુએ, તમારી પસંદ કરેલી બારીમાં ધીમેથી જાગો. ઝબકતા જાગવા અને સવારે સૂકી થવાને અલવિદા કહો.

• બેડટાઇમ એલાર્મ અને વિન્ડ-ડાઉન
સૂવાના સમય માટે રિમાઇન્ડર સેટ કરો, શાંત આસપાસના અવાજોની ક્યુરેટેડ લાઇબ્રેરીમાંથી પસંદ કરો, અને સતત, સ્વસ્થ ઊંઘ સ્વચ્છતા સાથે ઊંઘમાં આરામ કરો.

• વિગતવાર ઊંઘ અહેવાલો
દરેક રાત્રિનું સ્પષ્ટ વિરામ મેળવો: કુલ ઊંઘનો સમય, ઊંઘ કાર્યક્ષમતા, દરેક તબક્કામાં સમય, વિક્ષેપો અને દિવસો, અઠવાડિયા અને મહિનાઓમાં વલણો.

• ઊંઘનો ઇતિહાસ અને છટાઓ
સ્ટ્રીક ટ્રેકિંગ સાથે સ્વસ્થ ટેવો બનાવો. સુંદર ચાર્ટ સાથે પ્રગતિની કલ્પના કરો અને સુધારો કરતા રહેવા માટે પ્રેરિત રહો.

• એમ્બિયન્ટ સાઉન્ડ લાઇબ્રેરી
તમને કુદરતી રીતે ડ્રિફ્ટ કરવામાં મદદ કરવા માટે સુખદ અવાજો - વરસાદ, સમુદ્ર, સફેદ અવાજ અને વધુ - ની પસંદગીમાંથી પસંદ કરો.

• ગોપનીયતા-પ્રથમ ડિઝાઇન
બધા ઊંઘ વિશ્લેષણ તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે ચાલે છે. તમારો ઑડિયો ક્યારેય અપલોડ કે શેર કરવામાં આવતો નથી. તમે તમારા ડેટાના નિયંત્રણમાં રહો છો.

★ શા માટે નિડોરિયા? ★

આધુનિક જીવન મોટેથી, ઝડપી અને થકવી નાખે તેવું છે. ઊંઘ એ તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યનો પાયો છે — પરંતુ આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો જાણતા નથી કે જ્યારે આપણે આંખો બંધ કરીએ છીએ ત્યારે ખરેખર શું થઈ રહ્યું છે.

નિડોરિયા તમારા સ્માર્ટફોનને શાંત, બુદ્ધિશાળી સ્લીપ લેબમાં ફેરવે છે. તમારો ફોન તમારી બાજુમાં રાખો, સ્ટાર્ટ દબાવો અને જાગો જે ખરેખર તમને સારી ઊંઘ લેવામાં મદદ કરે છે.

★ માટે પરફેક્ટ ★

• જે લોકો "પૂરતી" ઊંઘ હોવા છતાં થાકીને જાગે છે
• નસકોરાં જે તેમના પેટર્નને સમજવા માંગે છે
• અનિયમિત સમયપત્રકનું સંચાલન કરતા કામદારોને શિફ્ટ કરો
• સારી ઊંઘની આદતો બનાવનાર કોઈપણ
• હળવા ઊંઘ લેનારાઓ જે હળવા જાગવાની શોધમાં છે

★ તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે ★

1. તમારા સૂવાનો સમય અને જાગવાની બારી સેટ કરો.
2. તમારા ફોનને તમારા ઓશિકા પાસે અથવા તમારા નાઇટસ્ટેન્ડ પર મૂકો.
3. સ્ટાર્ટ પર ટેપ કરો અને નિડોરિયાને બાકીનું કામ કરવા દો.
4. સ્માર્ટ એલાર્મ અને વિગતવાર સ્લીપ રિપોર્ટ માટે જાગો.

★ એકાઉન્ટ અને સિંક ★

સમગ્ર ઉપકરણો પર તમારા સ્લીપ ઇતિહાસનો સુરક્ષિત રીતે બેકઅપ લેવા માટે Google અથવા Apple સાથે સાઇન ઇન કરો.

આજે રાત્રે વધુ સ્માર્ટ સૂવાનું શરૂ કરો. નિડોરિયા ડાઉનલોડ કરો અને તમારી આરામ કરવાની રીત બદલો.

ગોપનીયતા નીતિ: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
શરતો: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html