પ્લાન્કપેડ - તમારા ઇન્ટરેક્ટિવ બોડીવેઇટ ટ્રેનર
ફિટ થાઓ - રમતો રમો!
તમારા વર્કઆઉટને રમતમાં ફેરવો. ઇન્ટરેક્ટિવ બોડી-કંટ્રોલ કરેલી રમતો, વિવિધ વર્કઆઉટ યોજનાઓ, દૈનિક પડકારો અને પ્રગતિ ટ્રેકિંગ સાથે, પ્લાન્કપેડ મુખ્ય તાલીમને પ્રેરણાદાયક દૈનિક અનુભવમાં પરિવર્તિત કરે છે.
પ્લાન્કપેડ શા માટે?
કારણ કે ફિટનેસ મનોરંજક હોવી જોઈએ! પ્લાન્કપેડ પ્લાન્કિંગને એવી રમતમાં ફેરવે છે જે તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ હોય છે, પછી ભલે તમે ઘરેથી કામ કરી રહ્યા હોવ, પરિવાર સાથે સમય વિતાવી રહ્યા હોવ, અથવા ઝડપી વિરામમાં સ્ક્વિઝ કરી રહ્યા હોવ.
મુખ્ય વિશેષતાઓ
રમતોને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારા શરીરનો ઉપયોગ કરો
તમારી હિલચાલ ઘણી ઉત્તેજક સંતુલન-આધારિત રમતોનું નેતૃત્વ કરે છે. મજા કરતી વખતે તમારા કોરને તાલીમ આપો!
બધા સ્તરો માટે વર્કઆઉટ્સ
મુદ્રા સુધારવા, તમારી પીઠને મજબૂત કરવા અને તમારા સમગ્ર કોરને જોડવા માટે લક્ષિત કાર્યક્રમોમાંથી પસંદ કરો.
30-દિવસની ચેલેન્જ લો
તાકાત, સુસંગતતા અને પરિણામો બનાવવા માટે રચાયેલ માર્ગદર્શિત 30-દિવસની યોજનામાં જોડાઓ - દૈનિક પ્રેરણા માટે યોગ્ય.
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
તમારો તાલીમ સમય, ઉચ્ચ સ્કોર્સ અને લાંબા ગાળાના આંકડા જુઓ - પ્રેરિત રહો.
બધા પ્લાન્કપેડ બોર્ડ સાથે સુસંગત
પ્લાન્કપેડ પ્રો, પ્લાન્કપેડ સ્ટુડિયો અને પ્લાન્કપેડ કિડ્સ સાથે કામ કરે છે - કનેક્ટ થાઓ અને તરત જ શરૂ કરો.
ગમે ત્યારે ઝડપી, અસરકારક તાલીમ
દિવસમાં થોડી મિનિટોમાં તાલીમ લો - ઘરે, ઓફિસમાં અથવા તમે જ્યાં પણ તમારું બોર્ડ મૂકો છો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
1. તમારા પ્લાન્કપેડ બોર્ડને ફ્લોર પર મૂકો
2. એપ્લિકેશન લોંચ કરો અને તમારા ફોનને બોર્ડ પર મૂકો
3. તમારું વજન બદલીને રમતો અથવા વર્કઆઉટ્સને નિયંત્રિત કરો
4. દરરોજ તમારી જાતને પડકાર આપો
સબ્સ્ક્રિપ્શન વિગતો:
એપના મફત સંસ્કરણમાં 11 પ્લેન્ક અને બેલેન્સ રમતો, 4 વર્કઆઉટ્સ (2 બેઝિક, 1 એડવાન્સ્ડ અને 1 પ્રો), અને પ્રવૃત્તિ ટ્રેકિંગ સાથે 30-દિવસનો પડકાર શામેલ છે.
જો તમને પ્લાન્કપેડનો ઉપયોગ કરવાનો આનંદ આવે છે, તો તમે વૈકલ્પિક પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે વધુ અનલૉક કરી શકો છો: 5 ઇમર્સિવ 3D રમતો, 150 થી વધુ કસરતો પર આધારિત 54 વર્કઆઉટ્સ, અને બે વધારાના 30-દિવસના પડકારો (એડવાન્સ્ડ અને પ્રો).
નવી રમતો, વર્કઆઉટ્સ અને કસરતો નિયમિતપણે ઉમેરવામાં આવે છે.
માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શન ફક્ત એપ સ્ટોર દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. અમે કોઈપણ ચુકવણી વિગતો સંગ્રહિત કરતા નથી. વધુ માહિતી ઉપયોગની શરતો (EULA) માં મળી શકે છે: https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html
સપોર્ટ: મદદની જરૂર છે? support@plankpad.com પર ગમે ત્યારે અમારો સંપર્ક કરો
Plankpad® એ Passionfruit B.V. નો ટ્રેડમાર્ક છે.
ઇન્ટરેક્ટિવ બોડીવેઇટ ટ્રેનર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
7 સપ્ટે, 2026