મૂ. મારો મતલબ, હેલો. હું એક નાનકડી કાર્ટૂન ગાય છું જે તમારા ફોન પર રહે છે, અને હું તમારી સ્ટેન્ડ અપ રિમાઇન્ડર છું. મારું એક જ સ્વપ્ન છે: કે દર કલાકે, તમે તે ખુરશીમાંથી ઉઠો અને સાઠ સેકન્ડ માટે મૂવ કરો. દિવસમાં છ વખત, હું તમારો મનોરંજક મૂવ રિમાઇન્ડર મિત્ર બનીશ.
બસ. બસ એ જ એપ છે. ગાય સાથે મૂવમેન્ટ રિમાઇન્ડર તમને પ્રેરણા આપે છે.
કલાકમાં એક કે બે મિનિટ હલનચલન. આખો દિવસ શાંતિથી બેસવું તમારા શરીરની વિરુદ્ધ કામ કરે છે, ભલે તમે કસરત કરો. તમે સવારની દોડને કચડી શકો છો અને હજુ પણ નવ કલાક ખુરશીમાં ફોલ્ડ કરીને વિતાવી શકો છો. બેઠાડુ દિવસ એ બેઠાડુ દિવસ છે. મૂ તમારા વર્કઆઉટને બદલવા માટે અહીં નથી. મૂ બાકીના નવ કલાક માટે અહીં છે, ડેસ્ક સ્ટ્રેચ, પોશ્ચર રીસેટ, આંખનો આરામ અને એક મિનિટની મૂવમેન્ટ બ્રેક સાથે.
મારો એક દુશ્મન પણ છે. હવે મારા માણસો તમારી સાથે વાત કરશે. અહીં તેઓ જાય છે:
મૂ ડ્રેકુ-મૂ સામે છે, એક નાની વેમ્પાયર ગાય જે વિરુદ્ધ ઇચ્છે છે. ડ્રેકુ-મૂ ઇચ્છે છે કે તમે હંમેશા માટે તે ખુરશીમાં ડૂબી જાઓ, હૂંફાળું, સ્થિર, ધીમે ધીમે ફર્નિચર બનશો. દર વખતે જ્યારે તમે મૂવ કરો છો, ત્યારે ડ્રેકુ-મૂ થોડું ગુમાવે છે. તે ખૂબ જ મૂર્ખ છે. તે પણ, કોઈક રીતે, બરાબર એ જ દબાણ છે જે તમને જોઈતું હતું.
અને તમે હવે ગમે ત્યાં મૂવ કરી શકો છો. ઇન્વિઝિમુવ્સ મીટિંગ, બસ, ઓપન પ્લાન ઓફિસ માટે સત્તર મૂવ્સ છે: પકડ સ્ક્વિઝ, ટો કર્લ્સ, પોશ્ચર રીસેટ. કોઈ એક પણ ઘડિયાળ કરતું નથી. ઇક્વિમૂવ ટ્રેડમિલ, રોવર, એક્સરસાઇઝ બાઇક અથવા એલિપ્ટિકલ માટે બાર મૂવ્સ છે જે કપડાની રેલ બની ગઈ છે.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
થોડા મૂવ્સ પસંદ કરો, અથવા મૂવને તમારા માટે પસંદ કરવા દો. મૂવ એક મૂવમેન્ટ રિમાઇન્ડર મોકલે છે. તમે એકવાર ટેપ કરો છો, સાઠ સેકન્ડ ટાઈમર ચાલે છે, તમે ઉભા થાઓ છો અને ખેંચો છો અથવા ચાલો છો અથવા હલાવશો છો, અને એક પોડ ભરાય છે. છ પોડ્સ અને તે સુપરમૂ ડે છે. તે આખો લૂપ છે, અને તે મફત છે.
તમને શું મળે છે, મફત
- દિવસમાં 6 યોગ્ય સમયસર હલનચલન રીમાઇન્ડર્સ. ઉભા થાઓ, ખેંચો, ચાલો, હલાવતા રહો, નૃત્ય કરો
- સોળ બોક્સમાં 149 મૂવ્સ: ડેસ્ક કસરતો, કડક ગરદન અને ચુસ્ત હિપ્સ માટે હળવા સ્ટ્રેચ, પિલેટ્સ, રમતિયાળ કસરતો, પાલતુ પ્રાણીઓ માટે રમત અને વધુ. બ્રાઉઝ કરો અથવા શોધો
- ઇન્વિઝિમુવ્સ, મીટિંગમાં અથવા બસમાં કોઈને ધ્યાન આપ્યા વિના ફરવા માટે
- ઇક્વિપમૂ, ટ્રેડમિલ, રોવર, એક્સરસાઇઝ બાઇક અથવા એલિપ્ટિકલ માટે જે તમે પહેલાથી જ ધરાવો છો
- ફોકસ મૂ, પોમોડોરો સ્ટાઇલનો ડીપ વર્ક ટાઈમર, 25 મિનિટના બ્લોક અને 4 રાઉન્ડ પર મફત, જ્યાં દરેક બ્રેક વાસ્તવિક એક મિનિટનો મૂવમેન્ટ બ્રેક છે
- હોમ સ્ક્રીન વિજેટ જે તમારા પોડ્સ અને તમારા આગામી રિમાઇન્ડર દર્શાવે છે
- એક સોફ્ટ સ્ટ્રીક જે તમને ચૂકી ગયેલા દિવસ માટે ક્યારેય સજા આપતું નથી
- તમને ગમે ત્યાં સુધી મૂ સ્નૂઝ કરો, કોઈ અવાજ વિના સાયલન્ટ રિમાઇન્ડર્સ, સપ્તાહના અંતે રજા, અને મૂ તમારા ફોનના 'ડોન્ટ ડિસ્ટર્બ'ને અનુસરે છે
- સૂર્યનો અવાજ: તમારા શહેરમાં પોપ ઇન કરો અને મૂ તમને ચેતવણી આપે છે જ્યારે UV વધારે હોય
- Wear OS પર સુપરમૂ: કોર લૂપ તમારા કાંડા પર મફત છે, ટાઇલ સાથે અને ઘડિયાળના ચહેરા માટે પણ એક જટિલતા.
અમે હેતુસર થોડી વસ્તુઓ કરી
કોઈ એકાઉન્ટ નથી. કોઈ ઇમેઇલ નથી, કોઈ પાસવર્ડ નથી, કોઈ "ચાલુ રાખવા માટે સાઇન ઇન" નથી. તેને ખોલો અને મૂ પહેલેથી જ રાહ જોઈ રહ્યું છે.
મફત ભાગ ખરેખર મફત છે. છ દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ, ઉજવણીઓ, વિજેટ, ફોકસ મૂ, યુવી હેડ-અપ. ટ્રાયલ નહીં, અને તે સમાપ્ત થતું નથી. ક્યારેય.
મૂને શાંત રહેવાનું કહેવું મફત છે. હંમેશા. સ્નૂઝ દૂર.
કોઈ જાહેરાતો નહીં, ક્યારેય. રીવીવ એક બિનનફાકારક સંસ્થા છે અને તમારું ધ્યાન તમારું છે. સુપરમૂમાં કોઈ જાહેરાત SDK નથી, કોઈ ડેટા બ્રોકર્સ નથી અને કોઈ ઇન-એપ એનાલિટિક્સ નથી.
વધુ વારંવાર જોઈએ છે?
દિવસમાં છ મફત લય છે. જો તમે કલાકદીઠ રીમાઇન્ડર્સ, અથવા દર 30 મિનિટે વારંવાર નજ મેળવવાનું પસંદ કરો છો, તો તે પ્રીમિયમ છે, તમારા પોતાના રીમાઇન્ડર સમય અને દિવસો સાથે, દર અઠવાડિયે તમારી મીટિંગ માટે શાંત બ્લોક્સ, મોટા દૈનિક ધ્યેયો, લાંબા મૂવ્સ, તમારો સંપૂર્ણ ઇતિહાસ, વિજેટમાંથી સીધા લોગ કરવા માટે ટેપ કરો, અને તમારા નેરેટર તરીકે ડ્રેક્યુ-મૂ. એકવાર, અથવા વાર્ષિક, અથવા માસિક ચૂકવણી કરો. તમારો કૉલ. તે દરેક માટે રીમાઇન્ડર્સ મફત રાખે છે અને રીવીવના મિશનને ભંડોળ પૂરું પાડે છે.
ડેસ્ક વર્કર્સ, વિદ્યાર્થીઓ, ડેવલપર્સ, લેખકો અને ડિઝાઇનર્સ માટે સારું. WFH દિવસો, રિમોટ વર્ક, લાંબા અભ્યાસ સત્રો, સતત કોલ્સ, અને જેની સ્માર્ટવોચ તેમને ઉભા રહેવાનું કહેતી રહે છે, તેમને ગાય દ્વારા પૂછવામાં આવે તો તે વધુ સારું રહેશે.
ઉભા થાઓ. સાઠ સેકન્ડમાં મોઓ. એક નાની ગાયને આનંદથી ચમકતી જુઓ. મૂ લા લા.
ગોપનીયતા નીતિ: https://supermoo.org/privacy
ઉપયોગની શરતો: https://supermoo.org/terms
મજેદાર સ્ટેન્ડ અપ રિમાઇન્ડર. તમને મૂંઝવતા મૂવમેન્ટ રિમાઇન્ડર્સ! આગળ વધતા રહો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 ઑક્ટો, 2026