ડોઝરિક્સ સ્લીપ જર્નલ તમને મેન્યુઅલ ગુણવત્તા ટ્રેકિંગ અને વિઝ્યુઅલ એનાલિટિક્સ દ્વારા તમારી ઊંઘની પેટર્નનું નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપયોગમાં સરળ રેટિંગ સ્કેલ સાથે તમારા ઊંઘના અનુભવને રેકોર્ડ કરો અને સમય જતાં તમારા પેટર્ન ઉભરતા જુઓ.
જાગ્યા પછી એકંદર સંતોષ, આરામ અને મૂડ માટે સાહજિક સ્કેલનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ તમારી ઊંઘની ગુણવત્તાને રેટ કરો. એપ્લિકેશન આપમેળે વલણોની ગણતરી કરે છે અને સ્વચ્છ, માહિતીપ્રદ ચાર્ટ અને ગ્રાફ દ્વારા તમારી પ્રગતિ દર્શાવે છે.
તમારા ઊંઘનો ડેટા તમારા આરામને શું અસર કરે છે તે વિશે મહત્વપૂર્ણ પેટર્ન દર્શાવે છે. તમારી ઊંઘની આદતોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે સાપ્તાહિક અને માસિક સારાંશ જુઓ.
એપ્લિકેશન નોંધણીની જરૂર વિના સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે. તમારા બધા ઊંઘનો ડેટા તમારા ઉપકરણ પર ખાનગી રહે છે. સ્વચ્છ ઇન્ટરફેસ શું મહત્વનું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે - સતત ટ્રેકિંગ દ્વારા તમારી ઊંઘને સમજવા અને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
સરળ દૈનિક લોગિંગ માત્ર સેકન્ડ લે છે. વિઝ્યુઅલ પ્રતિસાદ તમારી પ્રગતિને એક નજરમાં દર્શાવે છે. ઊંઘની ગુણવત્તા દેખરેખ માટે વ્યાપક છતાં સરળ અભિગમ.
સરળ રેટિંગ્સ અને વિઝ્યુઅલ પ્રોગ્રેસ ગ્રાફ વડે તમારી ઊંઘની ગુણવત્તાને ટ્રૅક કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 સપ્ટે, 2026