SomaShare - Deep Healing

◦ ઉપચાર પદ્ધતિઓ અને સમુદાય
SomaShare ની સ્થાપના તમારી નર્વસ સિસ્ટમને સાજા કરવા અને નિયમન કરવા માટે તમે દરરોજ કરી શકો તેવી પ્રેક્ટિસ પ્રદાન કરીને તમારી હીલિંગ યાત્રાને સમર્થન આપવા માટે કરવામાં આવી હતી.



તમે એવા સમુદાયનો પણ ભાગ બનશો જ્યાં તમે તમારી પ્રગતિ અને લાગણીઓ શેર કરી શકો છો.



◦ શક્તિશાળી પાળીનો અનુભવ કરો:
અમારા અદ્ભુત, હાથથી પસંદ કરાયેલા પ્રેક્ટિશનરો કે જેઓ તેમના ક્ષેત્રમાં અલગ છે તેમની સાથે પ્રેક્ટિસ કરીને, તમે સમય જતાં તમારા તણાવના સ્તરો, મૂડ અને વર્તનમાં શક્તિશાળી પરિવર્તનનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.



◦ ટ્રોમા-માહિતી
અમારું ધ્યાન તમને આઘાતથી માહિતગાર પ્રેક્ટિશનરો લાવવા પર છે જેઓ શરીર, આત્મા અને ભાવના પરના અતિશય ભૂતકાળના અનુભવોની અસરને સમજે છે.



આનો અર્થ એ છે કે તમને દબાણ કરવામાં આવશે નહીં, તમારી પોતાની ગતિએ જવા માટે અને તમારા અનુભવને વર્તમાન ક્ષણમાં જે છે તે બરાબર સ્વીકારવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવશે નહીં.



કેટલાક પ્રકારની પ્રેક્ટિસ તમે સોમાશેર પર શોધી શકો છો:
◦ ભાવનાત્મક ઉપચાર: ભાવનાત્મક ઉપચાર અને ભૂતકાળના તણાવ અને આઘાતના એકીકરણ માટેની પ્રેક્ટિસ
◦ તમારી નર્વસ સિસ્ટમનું નિયમન: વધુ હાજરી અને ગ્રાઉન્ડિંગ માટે પ્રેક્ટિસ, ઓવરવેલ્મ, ચિંતા અથવા શટડાઉન જેવી સ્થિતિઓમાંથી પસાર થવું અને આંતરિક સંરેખણ અને શાંતિમાં
◦ વધુ આનંદની અનુભૂતિ કરો: તમારા સહજ આનંદ, આનંદ, વિસ્તરણ અને જીવંતતામાં ટ્યુન કરવાની પ્રેક્ટિસ
◦ તમારી પેટર્ન અને આદતો બદલો: આદતો અને પેટર્નમાંથી તમે અટવાયેલા અનુભવો છો અને તમારા જીવનમાં વધુ સ્વતંત્રતા અને સુગમતા તરફ આગળ વધવાની પ્રથાઓ
◦ સંરેખિત ધ્યેયો સેટ કરવા: તમારા મૂલ્યો અને તમે કોણ છો, તમારા શરીર અને આત્મામાં યોગ્ય લાગે તેવા ધ્યેયો સાથે સંરેખણમાં લક્ષ્યો સેટ કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટેની પ્રથાઓ
◦ ગહન ચિંતા રાહત: ચિંતાને સ્વીકારવામાં અને તેનાથી શીખવા માટે તેમજ તેના સોમેટિક લક્ષણોમાં રાહતનો અનુભવ કરવામાં તમને ટેકો આપવાની પ્રેક્ટિસ


પ્રેક્ટિસના કેટલાક પ્રકારો જે તમને મળશે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- યોગ નિદ્રા
- સોમેટિક ગ્રાઉન્ડિંગ અને નર્વસ સિસ્ટમનું નિયમન
- ચિંતા રાહત
- સોમેટિક અનુભવ
- શરીરમાં સલામતી બનાવવી
- આધ્યાત્મિક વૃદ્ધિ
- સ્વ જોડાણ
- અને વધુ!