સ્ટ્રોલ્વેક્સ એક સ્ટ્રેચિંગ સાથી છે જે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પોઝ કાર્ડ્સનો ઉપયોગ કરીને તમને વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓમાંથી પસાર કરે છે. દરેક કાર્ડમાં સ્પષ્ટ ફોર્મ સંકેતો શામેલ છે જેથી તમે તમારા શરીરને કેવી રીતે સ્થિત કરવું તે બરાબર જાણો છો, અને એક સરળ કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર કોઈપણ અનુમાન વિના દરેક સ્ટ્રેચને ટ્રેક પર રાખે છે.
સત્રો તમારી ગતિની આસપાસ બનાવવામાં આવે છે. તમે દરેક પોઝ કાર્ડમાંથી તમારી પોતાની ગતિએ આગળ વધો છો, અને એપ્લિકેશન સંપૂર્ણ દિનચર્યા દ્વારા તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરે છે જેથી તમને હંમેશા ખબર પડે કે તમે કેટલા આગળ છો.
બધું ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે. કોઈ એકાઉન્ટની જરૂર નથી, કોઈ સાઇન-અપ સ્ક્રીન નથી, કોઈ સમન્વયન નથી.
ઇન્ટરફેસ સ્વચ્છ અને અનુસરવા માટે સરળ છે, જ્યારે તમે હલનચલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો ત્યારે તમારા માર્ગથી દૂર રહેવા માટે રચાયેલ છે. ફોન્ટ કદ વિકલ્પો, તારીખ ફોર્મેટ પસંદગીઓ અને ભાષા સેટિંગ્સ તમને તમારા માટે અનુભવને અનુરૂપ બનાવવા દે છે.
ભલે તમે તેનો ઉપયોગ સવારના જાગવાના સ્ટ્રેચ માટે કરો, વર્કઆઉટ પછી કૂલડાઉન માટે કરો, અથવા મધ્યાહન રીસેટ માટે કરો, સ્ટ્રોલ્વેક્સ તમને વિક્ષેપ વિના લવચીકતા સત્રો દ્વારા કામ કરવાની એક સંરચિત રીત આપે છે.
પોઝ કાર્ડ્સ અને કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર સાથે માર્ગદર્શિત સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 સપ્ટે, 2026