SHE BUILDS એપ સાથે, તમારી પાસે હેતુપૂર્ણ તાલીમ આપવા, વાસ્તવિક શક્તિ બનાવવા અને સતત પ્રગતિ કરવા માટે જરૂરી બધું જ હશે - તમે ગમે ત્યાં હોવ.
ભલે તમે પ્રીમિયમ 1:1 ઓનલાઈન કોચિંગ, સ્ટ્રક્ચર્ડ તાલીમ કાર્યક્રમો અથવા લવચીક માસિક તાલીમ શોધી રહ્યા હોવ, SHE BUILDS તમને વધુ સ્માર્ટ તાલીમ આપવા અને તમારી જાતનું એક મજબૂત, વધુ સક્ષમ સંસ્કરણ બનાવવા માટે સાધનો અને માર્ગદર્શન આપે છે.
વિશેષતાઓ
તમારા ધ્યેયો, અનુભવ અને જીવનશૈલીને ધ્યાનમાં રાખીને રચાયેલ વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમોને ઍક્સેસ કરો
પ્રીમિયમ ઓનલાઈન કોચિંગ, માસિક તાલીમ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ અને એક વખતના તાલીમ કાર્યક્રમોમાંથી પસંદ કરો
એપમાં સીધા તમારા વર્કઆઉટ્સને અનુસરો અને ટ્રૅક કરો
વ્યાયામ પ્રદર્શન અને કોચિંગ વિડિઓઝની લાઇબ્રેરી ઍક્સેસ કરો
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને જુઓ કે સમય જતાં તમારી શક્તિ કેવી રીતે વિકસે છે
લક્ષ્યો સેટ કરો અને નવા તાકાત, કૌશલ્ય અને પ્રદર્શનના સીમાચિહ્નો તરફ કામ કરો
તમારા કોચને સંદેશ આપો અને તમારી કોચિંગ યાત્રા દરમિયાન જોડાયેલા રહો
સાપ્તાહિક ચેક-ઇન પૂર્ણ કરો અને તમારી તાલીમ માટે જવાબદાર રહો
માપ, પ્રગતિના ફોટા અને અન્ય પરિણામોને ટ્રૅક કરો
તમારા સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ માટે પુશ સૂચનાઓ અને રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરો
કામ, કુટુંબ અને વાસ્તવિક જીવનની આસપાસ બંધબેસતી તાલીમ સાથે સુસંગતતા બનાવો
બધું એક જગ્યાએ રાખો - તમારી તાલીમ, પ્રગતિ, ધ્યેયો અને કોચિંગ
હેતુ સાથે તાલીમ આપો. તમારી શક્તિ બનાવો. અણનમ બનો.
તે બિલ્ડ્સ જીમમાં કલાકો વિતાવવા અથવા અન્ય સામાન્ય વર્કઆઉટ યોજનાને અનુસરવા વિશે નથી.
તે સ્માર્ટ પ્રોગ્રામિંગ, સ્પષ્ટ પ્રગતિ અને તાલીમ વિશે છે જે ખરેખર તમને ક્યાંક લઈ જાય છે.
ભલે તમારું લક્ષ્ય મજબૂત બનવાનું હોય, સ્નાયુઓ બનાવવાનું હોય, નવી કુશળતા શીખવાનું હોય, તમારા આત્મવિશ્વાસમાં સુધારો કરવાનો હોય કે પછી તમારા શરીરમાં વધુ સક્ષમ બનવાનો હોય - SHE BUILDS તમારા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે.
SHE BUILDS એપ ડાઉનલોડ કરો અને બિલ્ડીંગ શરૂ કરો.
ફિટનેસ એપ્લિકેશન
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 ઑક્ટો, 2026