GymNow! તમારા પોતાના શબ્દોમાં એક કસરત રિમાઇન્ડર છે. તમારા જિમના દિવસો અને એક સમય સેટ કરો. એલાર્મના એક કલાક પછી, એક જ સવાલ: હાજરી પુરાઈ?
રેપ્સ નહીં. કેલરી નહીં. ઘોંઘાટ નહીં. હાજરી જ જિમની આદત બનાવે છે, એટલે GymNow! ફક્ત એટલું જ ગણે છે. કોઈ બહાનું નહીં.
તમારા સાચા અઠવાડિયા માટે જિમ કસરત એલાર્મ
તમે સેટ કરેલા દરેક જિમના દિવસ માટે તમારું જિમ રિમાઇન્ડર તૈયાર થાય છે. અઠવાડિયું અસમાન હોય, તો તમારું એલાર્મ પણ એવું જ હોઈ શકે: સોમવારે કામ પહેલાં 6:00 AM, શનિવારે 10:00 AM. 15 મિનિટ પહેલાંની એક વહેલી યાદ ઉમેરો, અને શાંત સમય જે તમારા એલાર્મ સિવાય બધું ચૂપ રાખે.
તમારા શબ્દો, બરાબર સમયે
જિમ જવાનો સમય થાય, ત્યારે એલાર્મ તમારા પોતાના શબ્દો સાથે આવે છે, જે તમે સ્વસ્થ મગજે લખેલા હોય છે. તેને ખોલો અને જોશની સ્ક્રીન એ શબ્દો તમને પાછા સંભળાવે છે. એ છે જિમ પ્રેરણા, એ વ્યક્તિ તરફથી જે તમારા બહાનાં સૌથી સારી રીતે જાણે છે. બે બટન: "જવું છે" અથવા "મૂડ નથી".
ભવિષ્યનો અવાજ જવાબ આપે છે
"મૂડ નથી" ભવિષ્યનો અવાજ ખોલે છે: એક શબ્દ, "સ્ટોપ", પછી તમે આ ક્ષણ માટે છોડેલી લાઇન, જે તારીખે લખી હતી તેની સહી સાથે. તમારા શબ્દો અમારા કરતાં વધુ અસર કરે છે, એટલે અહીંની કસરત પ્રેરણા તમારી પોતાની છે. તમે હજી ખાડો પાડી શકો છો. તે તમારા રેકોર્ડમાં જશે.
હાજરી પુરાઈ?
તમારા કસરત રિમાઇન્ડરના એક કલાક પછી, તપાસ પૂછે છે. હાજરી પુરાઈ કે ખાડો પડ્યો, ઉપરાંત 1 થી 10માં કેવું લાગ્યું, અને દિવસ રેકોર્ડમાં જાય છે. તમે નોંધેલો ખાડો પણ પ્રામાણિક જવાબ છે, અને તે તમારો પ્રામાણિકતાનો સ્કોર વધારે છે. GymNow! એક વાત નહીં ચલાવે: મૌન. બે દિવસ સુધી જવાબ ન અપાયેલો સવાલ ખાડા તરીકે બંધ થાય છે, અને ઍપ એ દિવસનું નામ આપે છે.
કોઈ પ્રેક્ષક વિના જિમ હાજરી
તમારા સિવાય કોઈ જોતું નથી. આ હાજરી તમારા પોતાના શબ્દો અને એક રેકોર્ડ છે જે તમને ખુશ કરવાનો પ્રયત્ન નથી કરતું. તેને એક કૉલમવાળું જિમની આદત ટ્રેકર કહો: હાજરી પુરાઈ? તમારો જિમ સ્ટ્રીક, તમારા સેશન અને તમારો પ્રામાણિકતાનો સ્કોર બતાવે છે કે શિસ્ત સાચી છે કે નહીં, અને ઇતિહાસ મહિનાને હાજરી, ખાડો અને આરામમાં દર્શાવે છે, સાથે હાજરી પુરાયેલા દિવસો ખાડાવાળા દિવસો સામે કેવા લાગ્યા તે પણ.
આરામનો દિવસ પ્લાનનો ભાગ છે
આરામનો દિવસ તમારો સ્ટ્રીક સલામત રાખે છે. પછી GymNow! પોતાનો અવાજ ધીમો કરે છે: સવારની માહિતી, સ્ટ્રેચ બ્રેક, શાંત થવું, પાણીની ગણતરી, સમયસર લાઇટ બંધ અને આગલા સેશન સુધીની ઉલટી ગણતરી. વિકાસ સાજા થવા દરમિયાન જ થાય છે.
તમારો શબ્દભંડાર
ત્રણ ભંડાર: એલાર્મ માટે જોશ, ભવિષ્યના અવાજ માટે કટોકટી, અને શાંત દિવસો માટે આરામ. તમારી પોતાની લાઇનો લખો અથવા સંગ્રહમાંથી પસંદ કરો, અને આ જિમ રિમાઇન્ડર ઍપ તેમને તમારા એલાર્મ પર અને ભવિષ્યના અવાજ પર મૂકે છે, જેથી કસરત પ્રેરણા તમારા જેવી લાગે.
તમારી હોમ સ્ક્રીન પર આજે
વિજેટ ઍપ ખોલ્યા વિના તમારું આગલું સેશન અને તમારો સ્ટ્રીક બતાવે છે, અથવા આરામના દિવસે "સાજો થા." છ એક્સેન્ટ થીમમાંથી એક અને ત્રણ એપ આઇકનમાંથી એક પસંદ કરો.
તમારો રેકોર્ડ આ જ ફોન પર રહે છે
કોઈ એકાઉન્ટ નહીં. કોઈ જાહેરાત નહીં. કોઈ ટ્રેકિંગ નહીં.
GymNow! એ જિમ પ્રેરણા ઍપ છે, એ દરેક માટે જે તાલીમ કેવી રીતે લેવી એ જાણે છે છતાં પોતાને બહાનાં આપી જવાનું ટાળતો રહે છે. આજે ઉત્તમ બનવું જરૂરી નથી. ત્યાં હોવું જરૂરી છે.
હાજરી. માપ બસ આટલું જ.
તમારા પોતાના શબ્દોમાં કસરત પ્રેરણા, અને જિમ પ્રેરણા જે પૂછે છે: હાજરી પુરાઈ?
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 સપ્ટે, 2026