HeyFast: Fasting Timer

તમારા માટે બનાવેલ ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ પ્લાન સાથે સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફની તમારી સફર શરૂ કરો.
૧૬:૮, ૧૪:૧૦, અથવા ૧૮:૬ જેવા વિવિધ ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ શેડ્યૂલમાંથી પસંદ કરો. તમારી પોતાની ગતિએ તમારા ઉપવાસ અને ખાવાની વિંડોઝનું સંચાલન કરવા માટે ફાસ્ટિંગ ટાઈમરનો ઉપયોગ કરો.

ભલે તમે ટૂંકા દૈનિક શેડ્યૂલને પસંદ કરો કે લાંબા ઉપવાસનો સમયગાળો, તમે તમારા દિવસને અનુરૂપ રૂટિન પસંદ કરી શકો છો. ઉપવાસનો સમયગાળો ક્યારે શરૂ થાય છે અને સમાપ્ત થાય છે તે તપાસો, તમારી વર્તમાન વિન્ડોને અનુસરો અને જ્યારે તમારી રૂટિન બદલાય છે ત્યારે તમારા શેડ્યૂલને સમાયોજિત કરો.

તમારી પ્રગતિની કલ્પના કરવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે વેઇટ ટ્રેકર સાથે તમારા દૈનિક વજનને ટ્રૅક કરો. નિયમિત એન્ટ્રીઓ તમને સમય જતાં ફેરફારોની સમીક્ષા કરવાની અને તમારી રૂટિનને પરિપ્રેક્ષ્યમાં રાખવાની એક સરળ રીત આપે છે.

આ ઉપવાસ એપ્લિકેશન તમને ટકાઉ વજન વ્યવસ્થાપન અને લાંબા ગાળાની સ્વસ્થ ટેવો બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. દરેક દિવસને બધુ કે કંઈ નહીં ગણવાને બદલે, તમે તમારા પસંદ કરેલા શેડ્યૂલ પર પાછા આવી શકો છો અને તમારી જીવનશૈલી માટે કામ કરતી ગતિએ ચાલુ રાખી શકો છો.

મુખ્ય વિશેષતાઓ
✅ તૂટક તૂટક ઉપવાસ યોજનાઓ (૧૬:૮, ૧૪:૧૦, અને વધુ)
✅ તમારા ઉપવાસ સમયપત્રકનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ઉપવાસ ટાઈમર
✅ તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે વજન ટ્રેકર
✅ તમારી ખાવાની વિન્ડોને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ઇટિંગ વિન્ડો ટ્રેકર
✅ ઉપવાસ વિન્ડો રીમાઇન્ડર અને પ્રેરણા તમને ટ્રેક પર રહેવામાં મદદ કરે છે

યોજના પસંદ કરો, તમારી વર્તમાન વિન્ડો તપાસો, તમારું વજન રેકોર્ડ કરો અને જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે રીમાઇન્ડર્સનો ઉપયોગ કરો. HeyFast આ રોજિંદા સાધનોને એકસાથે લાવે છે જેથી તમે તમારી દિનચર્યાને સ્પષ્ટ અને વ્યવસ્થિત રાખી શકો.

જરૂરી પરવાનગીઓ
આ ઉપવાસ એપ્લિકેશનની સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે નીચેની પરવાનગીઓ આવશ્યક છે:
- સૂચનાઓ (POST_NOTIFICATIONS): ઉપવાસની શરૂઆત/અંત અને સંબંધિત અપડેટ્સ માટે ચેતવણીઓ મોકલવા માટે જરૂરી. (Android 13 અથવા પછીના)
- ચોક્કસ એલાર્મ્સ (USE_EXACT_ALARM): ઉપવાસની શરૂઆત અને સમાપ્તિ સમય માટે ચોક્કસ ચેતવણીઓ અને રીમાઇન્ડર્સ પહોંચાડવા માટે જરૂરી.

અસ્વીકરણ
આ એપ્લિકેશન તબીબી સેવાઓ પ્રદાન કરતી નથી અને કોઈપણ રોગના નિદાન અથવા સારવાર માટે બનાવાયેલ નથી.
જો તમને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય અથવા કોઈ તબીબી સ્થિતિની શંકા હોય, તો કૃપા કરીને લાયક આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો.

સ્વસ્થ, સંતુલિત જીવન માટે સુસંગત રહો અને તમારી પોતાની લય શોધો!