האפליקציה הזו עמוסה במלואה עם כל הכלים שתצטרכו כדי לבנות את חלומות החלומות שלכם!
האפליקציה מגיעה עם:
-תכניות/אימונים בחדר כושר, בית, משקולת, משקל גוף! (לכל רמה מתחיל עד מתקדם)
- הוראות וידאו מודרכות, שלב אחר שלב לכל אימון כדי לעזור לך לשמור על המסלול!
-יותר מאשר רק הגלוטס, תאמן ארבעים, שרירי ירכיים, ירכיים פנימיות, שוקיים ואימוני הליבה להידוק המותניים!
-חינוך גלוט עם עקרונות אימון, שאלות נפוצות שנענה, ספריית פירוט תרגילים.
-תזונת גלוט! למד כיצד להאכיל את האפרסק עם עצות תזונתיות ותוכניות ארוחות לדוגמה!
-טיפים לאימון! למד את כל הסודות כדי לקחת את האימונים שלך לרמה חדשה!
האפליקציה הזו טעונה במלואה, ערך מדהים! טרנספורמציה של הגלוטן שלך מתחילה עכשיו!
בנה גלוט החלומות שלך!
עדכון אחרון בתאריך
29 באוג׳ 2026