Gravl: פקודות מאקרו הופכות את מעקב התזונה למהיר, ברור יותר וקל יותר להתמיד בו.
תיעוד אוכל בדרך שלך
• צלם תמונה של ארוחה ותן לבינה מלאכותית לזהות את המזונות
• סרוק ברקודים ותוויות תזונה
• חפש במסד נתונים מפורט של מזון
• תיעוד ארוחות קולי או הוסף מזונות באופן ידני
• שמור ארוחות ומתכונים לשימוש חוזר מהיר
מטרות מותאמות אישית
קבע יעדי קלוריות ומקרו-נוטריינטים בהתבסס על הגוף, הפעילות והמטרה שלך. עקוב אחר יעדים יומיים, סקור את התקציב השבועי שלך והתאם את התוכנית שלך ככל שההתקדמות שלך משתנה.
ראה את התמונה המלאה
עקוב אחר קלוריות, חלבון, פחמימות, שומן, סיבים, מים ומיקרו-נוטריינטים. סקור מגמות, הרגלים, משקל, מידות גוף ותמונות התקדמות במקום אחד.
התקדמות חכמה יותר
השתמש בצ'ק-אין ותובנות הוצאות כדי להבין את התזונה שלך לאורך זמן. אימון בסיוע בינה מלאכותית מסביר שינויים בשפה פשוטה תוך שמירה על שליטה בכל ערך ויעד.
HEALTH CONNECT
סנכרן אופציונלי משקל, גובה, שומן גוף, צעדים ונתוני תזונה עם Health Connect. אתה בוחר אילו הרשאות להעניק ויכול לשנות אותן בכל עת.
Gravl: Macros מיועד למבוגרים מגיל 18 ומעלה. תוצאות התזונה והאימון הן הערכות ואינן מהוות ייעוץ רפואי.
חלק מהתכונות דורשות מנוי ל-Gravl: Macros.
מעקב אחר קלוריות ומקרו בעזרת רישום מזון מבוסס בינה מלאכותית ויעדי תזונה מותאמים אישית.
עדכון אחרון בתאריך
20 באוק׳ 2026