מלווה שיעזור לך ולספק שירותי הבריאות שלך לחקור גורמים תורמים לבריאות הנפש שלך.
הערה: נכון לעכשיו, אפליקציה זו זמינה רק דרך ספק שירותי בריאות רשום ב-Headlamp.
🧠 מעקב יומי אחר מצב רוח ותסמינים
תיעד בקלות את הרגשות שלך לאורך היום. עקוב אחר רגשות, תסמינים פיזיים, התנהגויות וטריגרים בעזרת זרימה פשוטה ומודרכת שנועד להפוך את ההתבוננות העצמית לקלה.
🔍 ההשערה היומית שלך
בכל יום, Headlamp מספקת השערה מותאמת אישית - תובנה המסכמת מה עשוי להשפיע על מצב הרוח, האנרגיה והתסמינים שלך בהתבסס על היומנים וההיסטוריה האחרונים שלך.
📊 דפוסים, מגמות ותובנות
ראה מה משפיע על מצב הרוח שלך לאורך זמן. Headlamp מדגישה קורלציות, דפוסים חוזרים ושינויים בבריאות הרגשית או הפיזית שלך, ועוזרת לך להבין את עצמך בצורה ברורה יותר.
📝 שאלוני בריאות והערכות אישיות
מלא שאלונים מבוססי ראיות לבריאות נפשית והתנהגותית כדי להישאר מעודכן לגבי הרווחה שלך. חקור הערכות אישיות ופסיכולוגיות כדי ללמוד עוד על הנוף הפנימי שלך.
🎯 הצעות תוכן מותאמות אישית
קבלו המלצות מותאמות אישית למאמרים וסרטונים התומכים ברווחה הנפשית שלכם בהתבסס על דפוסי המעקב ונתוני המעקב שלכם.
💾 היסטוריית רשומות בריאות
Headlamp מאפשר לכם גישה לכל היסטוריית הרשומות הבריאותיות שלכם. צפו בתרופות שלכם, בספקים, בהיסטוריה המשפחתית ועוד, והוסיפו כל דבר שחסר.
📱 שילוב Health Connect
חברו את נתוני הבריאות שלכם מ-Google Health Connect כדי לכלול נתוני פעילות גופנית, שינה, צעדים, קומות שטופסתם, סך הקלוריות שנשרפו ואנרגיה פעילה שנשרפה, כדי לפתוח תובנות עמוקות ומשמעותיות יותר לגבי מה שמשפיע על מצב הרוח שלכם.
כיצד אנו משתמשים בנתוני הבריאות המשולבים שלכם
האפליקציה שלנו משתלבת עם מקורות הבריאות של המכשיר שלכם כדי לספק תובנות בריאות משמעותיות ואישיות.
אנו עשויים לאסוף את מידע הבריאות הבא בהסכמתך:
פעילות גופנית, שינה, צעדים, מספר קומות שטופסת, סך כל הקלוריות שנשרפו ואנרגיה פעילה שנשרפה
היתרונות שאתה מקבל על ידי שילוב נתוני הבריאות שלך הם:
- השערות מותאמות אישית משופרות
- תרשימי תובנות עבור כל נקודת נתונים המציגים מגמות לאורך זמן
- תרשימי תובנות עבור קורלציות עם דפוסי מצב הרוח שלך
- תמונה ברורה יותר של בריאותך עבור הקלינאי שלך, המסייעת לו להתאים טיפול בהתבסס על דפוסי התנהגות מהעולם האמיתי.
🔒 פרטי ומאובטח
מידע הבריאות שלך הוא שלך. פנס ה-Headlight מתוכנן תוך פרטיות ואבטחה בליבתו.
- נתוני הבריאות שלך לעולם לא ישמשו לפרסום
- איננו מוכרים או משתפים את נתוני הבריאות שלך עם צדדים שלישיים ללא הסכמתך המפורשת
- אתה נשאר בשליטה - אתה יכול להעניק או לבטל הרשאות ל-Health Connect בכל עת
הבאת דיוק רב יותר לטיפולי בריאות הנפש.
עדכון אחרון בתאריך
20 באוג׳ 2026