Intensity - Powerlifting Log
רכישות מתוך האפליקציה
star
225 ביקורות
כולם
info
+10K
הורדות
מידע על האפליקציה הזו
אפליקציית מעקב אימונים ללא פרסומות כדי למטב את האימונים שלך להתקדמות. האינטנסיביות מתמקדת בהשגתך טוב יותר ממה שהיית אתמול.
ל-Intensity יש ממשק שמקל על המעקב. תכנן אימון שלם מראש, או רשם אותו תוך כדי. עוצב להתקדמות, יש לו את כל מה שאתה צריך ממש בקצות האצבעות שלך. זה כולל סטטיסטיקה מעמיקה לזיהוי מגמות באימונים שלך, יעדים מותאמים אישית כדי לדחוף אותך להתקדמות, ויכולת להציג בקלות את השיאים האישיים שלך.
אינטנסיביות כוללת תוכניות הרמת כוח פופולריות כגון 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, The Juggernaut>, תוכניות קנדיטו, תוכניות Kizen, ולמעשה כל תוכנית הרמת כוח פופולרית אחרת שאתה יכול לחשוב עליה. אם אינך מוצא את מה שאתה מחפש, אתה יכול לבנות תוכניות משלך, להתאים אישית תוכניות קיימות או להשתמש בבינה מלאכותית כדי ליצור תוכנית.
עם האימונים שלך מאוחסנים בצורה מאובטחת בענן, גש לנתונים שלך בכל עת שתצטרך אותם. אתה יכול לגשת לנתונים שלך באנדרואיד, iOS ושולחן העבודה.
אתה יכול לייבא נתונים מאפליקציות פופולריות כגון FitNotes, Strong, Hevy ו-Stronglifts 5x5. אתה יכול גם לייצא את כל האימונים שלך לניתוח נוסף.
האינטנסיביות כוללת תכונות חברתיות שבהן אתה יכול להוסיף את החברים שלך, לחלוק אימונים ולהתחרות בלידרבורד.
תכונות אחרות כוללות:
⏱️ טיימר ושעון עצר
⏳ טיימר אינטרוולים
⚖️ גשש משקל גוף
📈 מחשבון 1RM
🏋️ מחשבון צלחות עם הגדרות צלחות מותאמות אישית
🔢 מחשבון IPF-GL, Wilks ו-DOTS
🔥 מחשבון חימום
🌗 מצב אור/חושך
🌐 זמין במספר שפות
תכונות השעון של Wear OS:
📅 הצג ונהל אימונים ישירות בשעון Wear OS שלך
🔄 בחר או שנה תאריכי אימון מפרק כף היד שלך
➕ הוסף תרגילים ישירות משעון Wear OS שלך
📋 הצג את פרטי התרגיל והסטים בזמן שאתה מתאמן
📝 רישום RPE, עוצמה והערות עבור כל סט
⏱️ השתמש בשעון העצר המובנה ובטיימר הספירה לאחור
🔗 סנכרון דו-כיווני חלק בין שעון Wear OS לטלפון
⌚ הפעל את Intensity במהירות באמצעות ה-Wear OS Tile
השתמש ב-Intensity ככלי המעקב האולטימטיבי שיחזיק לך את כל חיי ההרמה שלך.
ל-Intensity יש ממשק שמקל על המעקב. תכנן אימון שלם מראש, או רשם אותו תוך כדי. עוצב להתקדמות, יש לו את כל מה שאתה צריך ממש בקצות האצבעות שלך. זה כולל סטטיסטיקה מעמיקה לזיהוי מגמות באימונים שלך, יעדים מותאמים אישית כדי לדחוף אותך להתקדמות, ויכולת להציג בקלות את השיאים האישיים שלך.
אינטנסיביות כוללת תוכניות הרמת כוח פופולריות כגון 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, The Juggernaut>, תוכניות קנדיטו, תוכניות Kizen, ולמעשה כל תוכנית הרמת כוח פופולרית אחרת שאתה יכול לחשוב עליה. אם אינך מוצא את מה שאתה מחפש, אתה יכול לבנות תוכניות משלך, להתאים אישית תוכניות קיימות או להשתמש בבינה מלאכותית כדי ליצור תוכנית.
עם האימונים שלך מאוחסנים בצורה מאובטחת בענן, גש לנתונים שלך בכל עת שתצטרך אותם. אתה יכול לגשת לנתונים שלך באנדרואיד, iOS ושולחן העבודה.
אתה יכול לייבא נתונים מאפליקציות פופולריות כגון FitNotes, Strong, Hevy ו-Stronglifts 5x5. אתה יכול גם לייצא את כל האימונים שלך לניתוח נוסף.
האינטנסיביות כוללת תכונות חברתיות שבהן אתה יכול להוסיף את החברים שלך, לחלוק אימונים ולהתחרות בלידרבורד.
תכונות אחרות כוללות:
⏱️ טיימר ושעון עצר
⏳ טיימר אינטרוולים
⚖️ גשש משקל גוף
📈 מחשבון 1RM
🏋️ מחשבון צלחות עם הגדרות צלחות מותאמות אישית
🔢 מחשבון IPF-GL, Wilks ו-DOTS
🔥 מחשבון חימום
🌗 מצב אור/חושך
🌐 זמין במספר שפות
תכונות השעון של Wear OS:
📅 הצג ונהל אימונים ישירות בשעון Wear OS שלך
🔄 בחר או שנה תאריכי אימון מפרק כף היד שלך
➕ הוסף תרגילים ישירות משעון Wear OS שלך
📋 הצג את פרטי התרגיל והסטים בזמן שאתה מתאמן
📝 רישום RPE, עוצמה והערות עבור כל סט
⏱️ השתמש בשעון העצר המובנה ובטיימר הספירה לאחור
🔗 סנכרון דו-כיווני חלק בין שעון Wear OS לטלפון
⌚ הפעל את Intensity במהירות באמצעות ה-Wear OS Tile
השתמש ב-Intensity ככלי המעקב האולטימטיבי שיחזיק לך את כל חיי ההרמה שלך.
אפליקציית מעקב אימונים מבוססת התקדמות המיועדת לאימוני כוח.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
- לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
- האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלהפרטים אישיים, בריאות וכושר ועוד 2
- הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
- באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
218 ביקורות
מה חדש?
Added support for multiple instances of the same exercise within your diary.
Added support for multiple workouts per day (e.g. morning and afternoon training sessions).
Added new leaderboard filters for gender and weight classes.
Added ability to edit programs using AI
Other general bug fixes and improvements
Added support for multiple workouts per day (e.g. morning and afternoon training sessions).
Added new leaderboard filters for gender and weight classes.
Added ability to edit programs using AI
Other general bug fixes and improvements
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Taylor Don Hamling
taylordonhamling@gmail.com
8 Harvey Road
Bluff Hill
Napier 4110
New Zealand
