FitMama: Pregnancy & Postnatal
רכישות מתוך האפליקציה
star
502 ביקורות
כולם
info
+50K
הורדות
מידע על האפליקציה הזו
הרגישי חזקה יותר, נתמכת ובטוחה יותר בכל שלב של האימהות.
FitMama היא אפליקציית כושר להריון ולאחר לידה שנועדה לעזור לך לנוע בבטחה, להפחית כאב ולבנות כוח בעזרת אימונים ביתיים קצרים ומודרכים המותאמים לגוף, לשלב ולסימפטומים שלך.
התנוע טוב יותר במהלך ההריון:
הישארי פעילה עם אימונים בטוחים ויעילים לפני הלידה המיועדים לכל שליש. הקלי על אי נוחות נפוצה בהריון כמו כאבי גב, ירכיים תפוסות ושינה לקויה תוך כדי בניית כוח, ניידות ויציבות כדי לתמוך בגוף המשתנה שלך. החל מפילאטיס ואימוני כוח לפני הלידה ועד ניידות עדינה, כל אימון נועד לעזור לך להרגיש טוב יותר עכשיו ומוכנה יותר ללידה.
התאוששי ובני מחדש לאחר הלידה:
חזרי לתנועה בקלות בעזרת התאוששות מובנית לאחר הלידה. התחברי מחדש לליבה ולרצפת האגן, בניית כוח בבטחה ותמכו בריפוי מדיאסטזיס ישר או החלמה מניתוח קיסרי. התקדמי בקצב שלך עם אימונים מודרכים שעוזרים לך להרגיש חזקה יותר, יציבה יותר ובטוחה יותר בגוף שלך שוב.
אימוני בית קצרים ויעילים
השיגו תוצאות תוך 7-20 דקות בלבד:
שלבו אימונים בשגרה פשוטה ומכוונה שתוכלו לעשות בבית, ללא צורך בציוד. בין אם אתם זקוקים למתיחות מהירות, אימון כוח או אימון מלא, הכל נועד להיות יעיל וקל לביצוע.
תוכנית שמתאימה את עצמכם:
כושר מותאם אישית לגוף, לשלב ולמטרות שלכם. האימונים שלכם מותאמים בהתאם לשלב ההריון, ההתאוששות לאחר הלידה והתסמינים, כך שתמיד תדעו מה בטוח ויעיל. בנו עקביות עם תוכנית שמתפתחת ככל שגופכם משתנה.
תזונה פשוטה שתומכת בכם:
הרגישו טוב יותר עם מתכונים המיועדים להריון ולאחר הלידה. גשו לארוחות מהירות ומעשיות שיעזרו לכם להתמודד עם בחילות, לתמוך בהנקה, להגביר אנרגיה ולהישאר מזינים בימים עמוסים. מארוחות המתאימות למקפיא ועד חטיפים קלים, הכל נועד לתמוך בגוף שלכם מבלי להוסיף לחץ.
אלפי נשים משתמשות ב-FitMama כדי:
- להפחית כאבי גב, ירך ואגן במהלך ההריון
- להכין את גופן ללידה בעזרת כוח וניידות
- לבנות מחדש את חוזק הליבה ורצפת האגן לאחר הלידה
- לחזור לפעילות גופנית בבטחה ובביטחון
- להישאר עקביים עם אימוני בית פשוטים ויעילים
- להישאר מזינים בעזרת מתכונים קלים ותומכים
- להוריד את FitMama ולהתחיל לנוע בצורה שתומכת בגוף שלך, בכל שלב בדרך.
מדיניות פרטיות: https://fitmama.app/privacy-policy
תנאי שימוש: https://fitmama.app/terms-of-services
FitMama היא אפליקציית כושר להריון ולאחר לידה שנועדה לעזור לך לנוע בבטחה, להפחית כאב ולבנות כוח בעזרת אימונים ביתיים קצרים ומודרכים המותאמים לגוף, לשלב ולסימפטומים שלך.
התנוע טוב יותר במהלך ההריון:
הישארי פעילה עם אימונים בטוחים ויעילים לפני הלידה המיועדים לכל שליש. הקלי על אי נוחות נפוצה בהריון כמו כאבי גב, ירכיים תפוסות ושינה לקויה תוך כדי בניית כוח, ניידות ויציבות כדי לתמוך בגוף המשתנה שלך. החל מפילאטיס ואימוני כוח לפני הלידה ועד ניידות עדינה, כל אימון נועד לעזור לך להרגיש טוב יותר עכשיו ומוכנה יותר ללידה.
התאוששי ובני מחדש לאחר הלידה:
חזרי לתנועה בקלות בעזרת התאוששות מובנית לאחר הלידה. התחברי מחדש לליבה ולרצפת האגן, בניית כוח בבטחה ותמכו בריפוי מדיאסטזיס ישר או החלמה מניתוח קיסרי. התקדמי בקצב שלך עם אימונים מודרכים שעוזרים לך להרגיש חזקה יותר, יציבה יותר ובטוחה יותר בגוף שלך שוב.
אימוני בית קצרים ויעילים
השיגו תוצאות תוך 7-20 דקות בלבד:
שלבו אימונים בשגרה פשוטה ומכוונה שתוכלו לעשות בבית, ללא צורך בציוד. בין אם אתם זקוקים למתיחות מהירות, אימון כוח או אימון מלא, הכל נועד להיות יעיל וקל לביצוע.
תוכנית שמתאימה את עצמכם:
כושר מותאם אישית לגוף, לשלב ולמטרות שלכם. האימונים שלכם מותאמים בהתאם לשלב ההריון, ההתאוששות לאחר הלידה והתסמינים, כך שתמיד תדעו מה בטוח ויעיל. בנו עקביות עם תוכנית שמתפתחת ככל שגופכם משתנה.
תזונה פשוטה שתומכת בכם:
הרגישו טוב יותר עם מתכונים המיועדים להריון ולאחר הלידה. גשו לארוחות מהירות ומעשיות שיעזרו לכם להתמודד עם בחילות, לתמוך בהנקה, להגביר אנרגיה ולהישאר מזינים בימים עמוסים. מארוחות המתאימות למקפיא ועד חטיפים קלים, הכל נועד לתמוך בגוף שלכם מבלי להוסיף לחץ.
אלפי נשים משתמשות ב-FitMama כדי:
- להפחית כאבי גב, ירך ואגן במהלך ההריון
- להכין את גופן ללידה בעזרת כוח וניידות
- לבנות מחדש את חוזק הליבה ורצפת האגן לאחר הלידה
- לחזור לפעילות גופנית בבטחה ובביטחון
- להישאר עקביים עם אימוני בית פשוטים ויעילים
- להישאר מזינים בעזרת מתכונים קלים ותומכים
- להוריד את FitMama ולהתחיל לנוע בצורה שתומכת בגוף שלך, בכל שלב בדרך.
מדיניות פרטיות: https://fitmama.app/privacy-policy
תנאי שימוש: https://fitmama.app/terms-of-services
כושר ואימונים לנשים
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
496 ביקורות
תמיכה באפליקציה
phone
מספר טלפון
+16478251494
מידע על מפתחי האפליקציה
Launchfast Inc.
contact@launchfast.co
3207-12 Sudbury St
Toronto, ON M6J 3W7
Canada
+1 647-825-1494
