CBT, DBT, PTSD, OCD, ืืืื ืื ืืืื ืฉืื ื, ืืืคื ืืื, ืืืคื ืืื ืขืฆืืืช ืืืืคืื ืืืืคื ืืื ืืฉืื ื
ืืืคืฉืื ืืงืื ืืืชืงืคื ืคืื ืืงื, ืืืืืื, ืืจืื, ืืืฅ, ืืืืืื ื-OCD? ืื ืชืืคืฉื ืจืืืง ืืืชืจ! ืืจืืืื ืืืืื ืืืคืืืงืฆืืืช CBT ืืืืคื ืืื ืฉืื ื, ืฉืื ืืืคืื ืขืฆืื, ืืืื ืืคืืื ืก, ืืืืืฆืื ืืืืคื ืืื ืขืฆืืืช, ืืจืืืืช ื ืคืฉืืช ืืชืืืืื ืืื ืืืคื ื ืคืฉ ืืจืืื. ืืงืื ืืืฉืืืช ืืืจืื, ืืืฅ, ื ืืืื ืฉืื ื ื-PTSD ืืืืฆืขืืช ืืืคื ืืื ืืืืจืืช ืืื ืืืคื ืืื ืขืฆืืืช ืขื ืืคืืืงืฆืืืช ืืืืคื ืืื ืืืืืคืื ืฉืื ื. ืชืจืืื ืืืื ืืคืืื ืก ืืืจืืืืช ื ืคืฉืืช ืืืชื ื.
ืืงืคืืฆื ืืช ืืจืืืืช ืื ืคืฉ ืฉืืื ืขื ืืืืืืฆืืืช ืืืืืจืืืช ืืืืืืช ืืขืืื ืืืืืื ืืืืืฆืื ืืืืื ืืคืืื ืก ืืืืืืื. ืจืชืื ืืช ืืืื ืฉื CBT ืขื ืคืจืงืืืงืืช ืฉื ืืฆืจื ืขื ืืื ืื ืฉื ืืงืฆืืข ืืืืืืื ืืคืกืืืืืืืื. ืืืื ืกื ืืืืืจืืช ืืฉืื ื ืขืืืงื ืขื ืืืคื ืืื ืืฉืื ื. ืชืืื ื ืืืืืืงื ืืจืืืขื ืืืฉืืื ืืจืืื.
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โ
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ืืชืืืืื ืขื ืืจืื, ืืืฅ, ืืคืจืขืืช PTDS, OCD ื-DBT
โ
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ืืื ืืืืจืื ืืช MENTAL FUTURE: HIPNOTERAPY?
๐ชทืชืืื ืืช ืืจืืืืช ื ืคืฉ ืืืชืืืช ืืืฉืืช
ืฉื ื ืืช ืืจืืืืช ืื ืคืฉ ืฉืืื ืขื ืืคืืืงืฆืืืช ืืขืงื ืืืจืืืืช ืื ืคืฉืืช ืืื-ืืืื ืฉืื ื. ืชืืืื ืฉืืื ืืืจืื ืืืืืืื ืืืจืื ืืื ืื ืคืฉ ืจืืืขื. ืขื ืชืืื ืืืช ืืืชืืืืช ืืืฉืืช ืืืคืืชืช ืคืื ืืงื, ืฉืืคืืจ ืืฉืื ื, ืืชืืืจืืช ืขื ืืืืื ืืช, ื ืืืื ืืคืจืขืืช ืงืฉื ืืจืืืื, ืืชืืืจืืช ืขื ืคืจืืื ืืขืื, ืชืจืื ืชืืฆืืืช ืืืืชืืืช ืชืื ืืื ืงืฆืจ.
๐งื ืืืื ืืชืืื ืืขืืจืช ืืืืืฆืื
ืฉืคืจื ืืช ืืจืืืื ืื ืคืฉืืช ืฉืืื ืืขืืจืช ืืืืืฆืืืช ืืืืจืืืช ืืขืืฆืืชืืืช ืืชืจืืืื ืืืื ืืคืืื ืก. ืืชืืืื ืืช ืืืื ืฉืืื ืืืื ืื ืจืืื ืขื ืืืืืฆืืืช ืืืืงืจ ืฉืื ื ืื ืืคืืืชื ืืชืืื ืืขืืืื ืขื ืืืืงืจื-ืืคืืฉืื ืืงืฆืจืื ืืื ืืืื ืฉืื ื. ืืืื ืืคืืื ืก ืืืื: ืืชืืืืื ืขื ืืชืงืคื ืคืื ืืงื, ืืจืื, ืืืฅ, ืืืืืื ืืืืืื ืืขืืืช ื ืคืฉืืืช. ืขื ืืืืช ืืืืืฆืืืช, ืืจืฆืืืช, ืงืืจืกืื, ื ืืคื ืฆืืื ืืืืืืงื ืืืืืจื, ืชืืจืืื ืืชืืื, ืชืืฉื ื ืืื ืืืชืจ ืืชืจืืืฉื ืจืขื ื ืื ืืื ืฉืื ืืืืชื ืืขืืื.
๐ดืืืคื ืืื ืืฉืื ื: ืชืืฉื ื ืืื ืืืชืจ, ืชืืฉื ื ืืื
ืืืคืจืื ืื ืืืื ืฉืื ื ืืืจืื ืืื ืืฉืื ื ืขืืืงื ืืขืืจืช ืืืืืฆืืืช ืืฉืื ื ืืืืืจืืืช ืฉืื ื ืืฆืืืื ืืฉืื ื ืืืจืืืขืื ืฉืื ื. ืืชืืืืื ืขื ื ืืืื ืฉืื ื ืขื ืืื ืืชื ืืคืฉืจืืช ืืืืืืฆืืืช ืืฉืื ื ืฉืื ื, ืฉืขืืฆืื ืืงืคืืื, ืืืืืื ืืชืื ืืืฆื ืฉื ืจืืืขื, ืืชื ื ืืืืืืงืช โโืืฉืื ื ืืืจืืืขื ืฉืื ื ืืื ืืคื ืืฆืืืืื ืืืจืืื ืืชืื ืืฉืื ื ืฉืืืื: ืืืคื ืืื ืืฉืื ื, ืฆืืืื ืฉืื ื ืฉื ืืฉื ืืจืื ืืืืืื ืืืฆื ืืืืจืืข ืืืจืืช ืืฉืื ื ืขืืืงื.
๐
ืืืื ืืืื ืืคืืื ืก: CBTI, BPD, DBT
ืืืืืจื ืืขืฆืืื ืฉืืืื ืขื ืืืืฉืืืช ืืืืขืฉืื ืฉืืื ืขื ืืื ืชืจืืื ืืืืืฆืื ืืืืขืช. ืืคืืฉื ืืืืคื ืืื ืืขืฆืืืช ืฉืื ื ืืืคืืื ืืืืืื ืืขืืืช ืืื ื ืืืื ืฉืื ื, ืืืฅ, ืืจืื, ืืชืงืคื ืคืื ืืงื, ืืืืื ืืช, ืืคืจืขืช ืงืฉื ืืจืืืื ืื ืืชืืืจืืช ืขื ืคืจืืืืช. ืฉื ื ืืช ืืืืื ืืืืฆืขืืช ืืืื ืฉื ืืืคืื ืงืืื ืืืืื ืืชื ืืืืชื ืืืืืืฆืืืช ืืืื ืืคืืื ืก ืืืืจืืชื ืฉื ืืืื ืืืืื ืืคืืื ืก ืืืื ืืืืชืจ ืืขืืจ.
๐ง CBT: ืืืืื ืืืืฉ ืืช ืืขืชืื
ืงืื ืฉืืืื ืขื ืืืืฉืืืช ืืืจืืืื ืื ืคืฉืืช ืฉืืื ืืขืืจืช ืืื ืืืืคืื ืืงืืื ืืืืื ืืชื ืืืืชื ืืืคืืืงืฆืืืช ืืจืืคืื ืื ืคืฉื. CBT ืืื ืกืื ืืืคืื ืืขืื ืืืืชืจ ืืืกืืืข ืืื ืืืืืช ืืืฉื ืืช ืืคืืกื ืืฉืืื ืฉืืืืืื ืืืฉืืืจ ืขื ื ืคืฉ ืืจืืื.
๐ถืืืจืืขื ืืฉืื ื ืืช ืขืฆืืื ืขื ืฆืืืื ืกืืืื ืฉื ืจืขืฉ ืืื, ืฆืืืื ืืืข
ืืืจืืขื ืืืจืืืขื ืืช ืืขืชืื ืขื ืฆืืืืื ืืจืืืขืื. ืืืื ืืฆืืืื ืืืฉื ืืฉืืืืื, ืืืื ืืชืืืืืื, ืฆืืืฅ ืฆืืคืืจืื ืืจืขืฉ ืืื. ืฆืืืื ืืืืข ืืืื ืืืืื ืืืขืืช ืืืคืืืชืื ืืชื ืืืจืื.
๐Mental Future Premium
ืชืืืื ืืงืืช ืืช ืชืจืืื ืืืืืืฆืื ืฉืืื ืืฉืื ืืื ืขื ืื ืื ืืคืจืืืืื ืฉืื ื, ืฉืืขื ืืง ืืื ืืืฉื ืืกืคืจืืื ืืืืื ืฉืื ื.
ืืืจืืื ืืช ืืคืืืงืฆืืืช ืืืคื ืืืจืคืื ืืืืฆื ืืืื ืฉื ืืืื ืืคืืื ืก, ืืืคื ืืื ืขืฆืืืช ืืจืืืื ืขืืืงื.ืืืคื ืืื ืขืฆืืืช ื-CBT ืื ื ืืืื ืช ืืฉืืจืืจ ืืชืืื, DBT, OCD, PTSD, BPD ืืืจืื.
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25 ืืืืื 2024