MyTrela: Dieta & Kalorie

התחילו לאכול בריא יותר ולהיצמד לתוכנית שלכם קל יותר.
MyTrela ​​משלב מונה קלוריות, סורק ברקודים, מעל 8,000 מתכונים מוכחים ומד הידרציה באפליקציה אחת קלה לשימוש. צרו תוכנית ארוחות משלכם או בחרו מתוכניות מוכנות לירידה במשקל, עלייה במסת הגוף או פשוט הרגלים בריאים יותר. אם אתם זקוקים לתמיכה נוספת, קבעו פגישת ייעוץ עם דיאטנית - מבלי לצאת מהבית.

תכונות עיקריות
• מונה קלוריות ומקרו (חלבון, שומן, פחמימות) - הוסיפו במהירות ארוחות ועקובו אחר המטרות שלכם.
• סורק ברקודים - הוסיפו מוצרים תוך 2-3 שניות.
• מעל 8,000 מתכונים - החליפו מרכיבים, קטלו מנות, שמרו מועדפים.
• תפריטים ורשימות קניות - תוכניות מוכנות או תוכנית ארוחות משלכם.
• שתייה - יעדי צריכת מים יומית, תזכורות וסטטיסטיקות.
• מצבי אכילה - קטו, דל פחמימות, צמחוני והעדפות אחרות. • מונה צעדים - השג את יעדי הכושר שלך על ידי התחברות לאפליקציות חיצוניות.

ייעוץ דיאטה מקוון - תמיכה מקצועית אופציונלית.

למי? • אתם רוצים לרדת במשקל (למשל, 1500-1800 קלוריות) וצריכים תוכנית ספציפית.
• אתם מתאמנים וסופרים מאקרו כדי להתאים טוב יותר את צריכת החלבון/שומן/פחמימות שלכם.
• אתם מחפשים מתכונים פשוטים ורשימת קניות שבועית.
• אתם רוצים לשתות יותר מים ולפתח הרגלים בריאים.

זה כל כך פשוט!
1) הורידו את האפליקציה ובחרו את המטרה שלכם.
2) סרקו מוצרים או הוסיפו מנות ממאגר המתכונים.
3) עקבו אחר קלוריות, מאקרו, צעדים והידרציה - שלב אחר שלב עד לתוצאות.

למה זה שווה את זה?
• התחלה מהירה - סריקת קוד + תוכניות מוכנות = תוצאות ראשונות ללא כל טרחה.
• מאגר ומתכונים פולניים - הכל בפולנית, עם מוצרים מקומיים.
• תמיכה אמיתית - אתם יכולים ליצור קשר עם דיאטנית בכל עת שתצטרכו.

תמיכה ופיתוח

• עדכונים שוטפים - מתכונים חדשים ושיפורי ביצועים.
• משוב משתמשים - עוזר לנו לשפר את האפליקציה; אנו מעריכים את המשוב שלכם.

הערה: MyTrela ​​אינו תחליף לייעוץ רפואי. אם יש לך מחלה כרונית, התייעץ עם הרופא שלך לגבי התזונה שלך.