Start TODAY Meal Plan, Fitness
רכישות מתוך האפליקציה
star
14 ביקורות
כולם
info
+10K
הורדות
מידע על האפליקציה הזו
מסע הבריאות שלך מתחיל כאן! ל-Start TODAY יש כעת אפשרות חינמית, שמקלה על תחילת מסע הבריאות שלך. הצטרפו לקהילה שלנו וקבלו אתגר קהילתי אחד, תוכנית ארוחות מומחה אחת ומוטיבציה יומית ללא עלות. רוצים עוד? שדרגו ל-Start TODAY Premium כדי לפתוח אימונים ואתגרים ללא הגבלה, את כל תוכניות הארוחות והמתכונים, שיחות אימון חיות, יומן, הישגים ועוד תמיכה שתעזור לכם להגיע ליעדי הבריאות שלכם.
תוכניות ארוחות:
הורידו את הלחץ מזמן הארוחה עם תוכניות ארוחות פשוטות וטעימות שעוצבו על ידי הדיאטניות המומחיות שלנו, כולל ג'וי באואר, RDN. משתמשי חינמיים מקבלים גישה לתוכנית ארוחות מומחה אחת שתעזור לכם להקל על האכילה הבריאה. שדרגו ל-Premium כדי לפתוח את כל תוכניות הארוחות והמתכונים, עם רעיונות נגישים, טיפים מועילים לבישול והדרכה מקצועית לתמיכה ביעדים שלכם.
אתגרי כושר:
התחלו לזוז והישארו מוטיבציוניים עם אתגרי כושר שנועדו לפגוש אתכם במקום בו אתם נמצאים! משתמשי חינמיים יכולים להצטרף לאתגר קהילתי אחד ולבנות הרגלים בריאים לצד קהילת Start TODAY. שדרגו ל-Premium לאימונים ואתגרים ללא הגבלה, החל מהליכה וריקוד ועד פילאטיס ואימוני כוח.
יומן:
חברי פרימיום יכולים לגשת להנחיות יומיות מעוררות מחשבה שאותרו על ידי צוות המומחים שלנו. יומן באפליקציית Start TODAY מאפשר לך בקלות להרהר, לקבוע כוונות ולמצוא מוטיבציה ברגעים היומיומיים. זהו תרגול פשוט שנועד לעזור לך להישאר מקורקע, לחגוג את ההתקדמות שלך ולהמשיך להתקדם - ניצחון קטן אחד בכל פעם.
אימון חי:
חברי פרימיום מקבלים גישה לשיחות אימון חי פעמיים בחודש עם מומחי התזונה והכושר שלנו. שאל את שאלותיך בזמן אמת, קבל טיפים ואסטרטגיות מעשיות לתמיכה ביעדי הבריאות שלך, והתחבר למומחים ולקהילת Start TODAY לאורך הדרך.
הישגים:
חברי פרימיום יכולים לחגוג את ההתקדמות שלהם עם הישגים לאורך מסע הבריאות שלהם. קבל תגים על השלמת אימונים, בניית הרגלים בריאים והופעה עקבית. עקוב אחר ההתקדמות שלך, בנה רצפים חדשים וחגוג את הניצחונות שלך - כי כל צעד קדימה ראוי להכרה.
מוטיבציה:
כולם יכולים להשתמש בדחיפה קטנה! משתמשי חינמיים מקבלים מוטיבציה יומית עם עידוד והשראה שיעזרו לך להישאר ממוקד במסע הבריאות שלך. קבלו את התמיכה שאתם צריכים כדי להמשיך להופיע, לעשות צעדים קטנים ולבנות הרגלים בריאים יותר עם Start TODAY. אתם לא לבד - אנחנו ביחד בזה!
תוכניות ארוחות:
הורידו את הלחץ מזמן הארוחה עם תוכניות ארוחות פשוטות וטעימות שעוצבו על ידי הדיאטניות המומחיות שלנו, כולל ג'וי באואר, RDN. משתמשי חינמיים מקבלים גישה לתוכנית ארוחות מומחה אחת שתעזור לכם להקל על האכילה הבריאה. שדרגו ל-Premium כדי לפתוח את כל תוכניות הארוחות והמתכונים, עם רעיונות נגישים, טיפים מועילים לבישול והדרכה מקצועית לתמיכה ביעדים שלכם.
אתגרי כושר:
התחלו לזוז והישארו מוטיבציוניים עם אתגרי כושר שנועדו לפגוש אתכם במקום בו אתם נמצאים! משתמשי חינמיים יכולים להצטרף לאתגר קהילתי אחד ולבנות הרגלים בריאים לצד קהילת Start TODAY. שדרגו ל-Premium לאימונים ואתגרים ללא הגבלה, החל מהליכה וריקוד ועד פילאטיס ואימוני כוח.
יומן:
חברי פרימיום יכולים לגשת להנחיות יומיות מעוררות מחשבה שאותרו על ידי צוות המומחים שלנו. יומן באפליקציית Start TODAY מאפשר לך בקלות להרהר, לקבוע כוונות ולמצוא מוטיבציה ברגעים היומיומיים. זהו תרגול פשוט שנועד לעזור לך להישאר מקורקע, לחגוג את ההתקדמות שלך ולהמשיך להתקדם - ניצחון קטן אחד בכל פעם.
אימון חי:
חברי פרימיום מקבלים גישה לשיחות אימון חי פעמיים בחודש עם מומחי התזונה והכושר שלנו. שאל את שאלותיך בזמן אמת, קבל טיפים ואסטרטגיות מעשיות לתמיכה ביעדי הבריאות שלך, והתחבר למומחים ולקהילת Start TODAY לאורך הדרך.
הישגים:
חברי פרימיום יכולים לחגוג את ההתקדמות שלהם עם הישגים לאורך מסע הבריאות שלהם. קבל תגים על השלמת אימונים, בניית הרגלים בריאים והופעה עקבית. עקוב אחר ההתקדמות שלך, בנה רצפים חדשים וחגוג את הניצחונות שלך - כי כל צעד קדימה ראוי להכרה.
מוטיבציה:
כולם יכולים להשתמש בדחיפה קטנה! משתמשי חינמיים מקבלים מוטיבציה יומית עם עידוד והשראה שיעזרו לך להישאר ממוקד במסע הבריאות שלך. קבלו את התמיכה שאתם צריכים כדי להמשיך להופיע, לעשות צעדים קטנים ולבנות הרגלים בריאים יותר עם Start TODAY. אתם לא לבד - אנחנו ביחד בזה!
מסע הבריאות שלך מתחיל כאן!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
- לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
- האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלהפרטים אישיים, פעילות באפליקציות ועוד 2
- הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
- באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
9 ביקורות
מה חדש?
With our brand-new free tier, everyone can start building healthier habits with Start TODAY — no subscription required.
Get FREE access to:
* The Monthly Community Challenge
* 1 Weekly Meal Plan
* One Small Thing
* Inspirations
Start moving, eating better, and building healthier habits with expert-led guidance — for free.
Get FREE access to:
* The Monthly Community Challenge
* 1 Weekly Meal Plan
* One Small Thing
* Inspirations
Start moving, eating better, and building healthier habits with expert-led guidance — for free.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
NBCUniversal Media, LLC
app.feedback@nbcuni.com
30 Rockefeller Plz
New York, NY 10112
United States
+1 646-893-9129
