Melarossa Dieta Personalizzata

MelaRossa מאגדת את כל מה שאתם צריכים לתזונה מאוזנת ורווחה באפליקציה אחת: תזונה מותאמת אישית, יומן מזון, מתכונים, מונה קלוריות, מחשבון BMI ודרישת קלוריות ותוכניות כושר.
הצטרפו ליותר מ-2.5 מיליון אנשים שבחרו בנו. עם למעלה מ-6 מיליון הורדות, זוהי אחת מאפליקציות הדיאטה הפופולריות ביותר באיטליה.
התפריטים מפוקחים על ידי תזונאים ודיאטנים, תוך התייחסות להנחיות LARN (SINU) ו-CREA.

התזונה המותאמת אישית שלכם (MELAROSSA PRO)
ההתחלה היא אינטואיטיבית: הזינו את גילכם, גובהכם, משקלכם, אורח חייכם ויעדכם כדי לקבל באופן מיידי תפריט שבועי מותאם אישית מתוך למעלה מ-20,000 שילובים.
התוכנית כוללת 3 ארוחות ו-3 חטיפים ביום ומציעה:
• תפריט מתעדכן מדי שבוע;
• רשימת קניות אוטומטית;
• תחליפים תזונתיים שוים;
• מנות ים תיכוניות לכל המשפחה.
מקטע הדיאטה, תוכלו לצפות בתוכנית הארוחות היומית שלכם, ברשימת הקניות ובפעילויות.
הזינו את המשקל שלכם מדי שבוע והאלגוריתם יכייל מחדש את התוכנית שלכם באופן אוטומטי.

בחרו את הנתיב הנכון עבורכם (MELAROSSA PRO)
אנו מציעים תוכניות לכל צורך:
• ים תיכוני קלאסי;
• נוח;
• צמחוני;
• כריך (ארוחות בחוץ);
• ללא לקטוז;
• ללא גלוטן;
• כולסטרול נמוך;
• ניקל נמוך;
• עלייה במשקל.

הוציאו עד שני מאכלים לא רצויים ושנו את התזונה שלכם בכל עת שתרצו. לאחר שתגיעו ליעד, עברו לתזונה ארוכת טווח.

יומן המזון שלכם (חינם)
רשמו את הארוחות שלכם והשוו קלוריות מול היעד היומי שלכם. הסיכום מציג גם פחמימות, חלבונים ושומנים.
חפשו מזונות לפי שם, השתמשו במסננים או סרקו ברקודים. רישום מה שאתם אוכלים הוא מהיר וקל.
היומן עוזר לכם לעקוב אחר המסע שלכם במודעות רבה יותר.

כלים לרווחתכם (חינם)
כלים בחינם זמינים:

• מונה קלוריות (מזון ופעילות);
• הערכת BMI;
• מחשבון דרישת קלוריות;
• ניתוח סומטוטיפ;
• סימולטור תלת-ממדי.

מתכונים, תובנות וכושר (מקצועי וחינמי)
צפה במתכונים ובמאמרים בחינם בנושא בריאות ותזונה, כמו גם בחידונים ואימונים.
עם MelaRossa Pro, תוכל לגשת למתכוני וידאו ולתוכנית אימונים המותאמת למטרות שלך.

REDDY, העוזר הווירטואלי (חינם)
Reddy עוזר לך להשתמש באפליקציה ולמצוא מידע על דיאטה ומתכונים במהירות הבזק.

התחיל את המסע שלך
הורד את MelaRossa כדי לדאוג לרווחתך בכל יום.
התכונות החינמיות פעילות תמיד. נסה את MelaRossa Pro בחינם למשך 7 ימים, ולאחר מכן בחר את התוכנית שלך. ניתן לבטל בכל עת.

מדיניות פרטיות: https://www.melarossa.it/privacy.htm
תנאים והגבלות: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html