कैल्म ब्रेथ पल्स के साथ अपने दैनिक तनाव को शांति में बदलें। यह एक सरल लेकिन शक्तिशाली श्वास प्रशिक्षक है जो आपको आरामदेह श्वास लेने और छोड़ने के चक्रों में मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
विशेषताएं:
• एनिमेटेड श्वास चक्र जो आपकी लय को निर्देशित करने के लिए फैलता और सिकुड़ता है
• 4-7-8 तकनीक, बॉक्स ब्रीदिंग और कस्टम चक्र सहित कई श्वास पैटर्न
• श्वास लेने, रोकने और छोड़ने के चरणों के लिए समायोज्य समय
• प्रगति ट्रैकिंग के साथ सत्र टाइमर
• दैनिक श्वास स्ट्रीक काउंटर
• वैयक्तिकृत श्वास दर अनुशंसाएं
• दृश्य संकेत और हल्की कंपन प्रतिक्रिया
• साफ, सरल इंटरफ़ेस जो आपके अभ्यास में बाधा नहीं डालता
चाहे आप चिंता से जूझ रहे हों, लंबे दिन के बाद आराम करना चाहते हों, या सचेत श्वास लेने की दिनचर्या स्थापित करना चाहते हों, यह ऐप आपको आवश्यक सौम्य मार्गदर्शन प्रदान करता है। पंजीकरण की आवश्यकता नहीं - बस ऐप खोलें और सांस लेना शुरू करें।
ऐप आपकी सभी प्रगति को आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत करता है, जिससे आपकी स्वास्थ्य यात्रा गोपनीय रहती है। ध्यान के शुरुआती और अनुभवी अभ्यासकर्ताओं दोनों के लिए उपयुक्त।
कैल्म ब्रेथ पल्स के साथ आज ही बेहतर सांस लेने और बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें।
विश्राम और मन के अभ्यास के लिए एनिमेटेड सर्कल के साथ निर्देशित श्वास प्रशिक्षक
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
21 सित॰ 2026