PulseForge: Home HIIT Workout

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

कम से कम समय में अधिकतम फिटनेस पाएं। PulseForge एक प्रीमियम, बिना किसी उपकरण के घर पर किया जाने वाला HIIT और बॉडीवेट वर्कआउट ऐप है, जिसे व्यस्त लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। 5 से 18 मिनट तक के वर्कआउट के साथ, वसा कम करें, हृदय संबंधी सहनशक्ति बढ़ाएं और रोज़ाना व्यायाम करने की आदत डालें।

जिम की सदस्यता नहीं। महंगे उपकरण नहीं। कोई बहाना नहीं।

PULSEFORGE क्यों?

• बिना किसी उपकरण के: हर वर्कआउट में 100% बॉडीवेट व्यायाम का उपयोग होता है। अपने लिविंग रूम, होटल या घर के पिछवाड़े में अभ्यास करें।

• वैज्ञानिक HIIT प्रारूप: गहन व्यायाम अंतराल और सक्रिय विश्राम अवधि का संयोजन चयापचय दर और कैलोरी बर्न को अधिकतम करता है।

• तेज़ और प्रभावी: रूटीन केवल 5 मिनट में पूरे हो जाते हैं। अपने सबसे व्यस्त दिनों में भी फिट रहें।

• जीवन भर की आदतें बनाएं: अपनी दैनिक गतिविधि को ट्रैक करें, अपने आंकड़ों को बढ़ते हुए देखें और खुद को रोज़ाना अभ्यास करने के लिए प्रेरित करें।

• गोपनीयता सर्वोपरि और ऑफ़लाइन: कोई खाता पंजीकरण नहीं, कोई सोशल लॉगिन नहीं, और कोई सर्वर नहीं। आपका सारा प्रगति डेटा आपके डिवाइस पर सुरक्षित रूप से संग्रहीत है। पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है।

मुद्रीकरण और प्रीमियम विकल्प
हमारे मुफ़्त फुल-बॉडी स्टार्टर पैक के साथ प्रशिक्षण शुरू करें। संपूर्ण कंडीशनिंग प्रशिक्षण लाइब्रेरी को अनलॉक करने, उन्नत ट्रैकिंग और आंकड़ों तक पहुंच प्राप्त करने और सभी विज्ञापनों को स्थायी रूप से हटाने के लिए प्रीमियम में अपग्रेड करें।

प्रशिक्षण कार्यक्रम और वर्कआउट
• क्विक बर्न (5 मिनट) - शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही फुल-बॉडी रूटीन।

• कोर क्रशर (8 मिनट) - पेट और कोर की कंडीशनिंग।

• HIIT इग्नाइट (12 मिनट) - वसा जलाने वाले मध्यम अंतराल।

• लोअर बॉडी बर्न (10 मिनट) - पैरों, पिंडलियों और नितंबों पर केंद्रित।

• एडवांस्ड श्रेड (18 मिनट) - उच्च स्तरीय शारीरिक कंडीशनिंग।


PulseForge क्लब से जुड़ें और हर दिन थोड़ा-थोड़ा करके खुद का एक मजबूत रूप तैयार करें!
घर पर किए जाने वाले छोटे-छोटे HIIT वर्कआउट और बॉडीवेट टाइमर। लगातार वर्कआउट करें, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
18 जुल॰ 2026

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
  • तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
    डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
  • यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
    जगह की जानकारी और डिवाइस या अन्य आईडी
  • डेटा एन्क्रिप्ट नहीं किया गया
  • डेटा मिटाया नहीं जा सकता

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GEETHA M S
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