Forge Blitz Intervals एक सरल HIIT टाइमर है, जिसे उन लोगों के लिए बनाया गया है जो बिना किसी अनावश्यक चीज़ के अपने ट्रेनिंग सेशन पर पूरा नियंत्रण रखना चाहते हैं।
आप राउंड की संख्या, प्रत्येक चरण की अवधि और प्रयासों के बीच आराम का समय निर्धारित करते हैं। ऐप स्पष्ट दृश्य प्रतिक्रिया और स्पर्शनीय कंपन संकेतों के साथ प्रत्येक अंतराल के दौरान आपकी गिनती करता है - कोई ऑडियो फ़ाइल नहीं, कोई व्यवधान नहीं, बस आपका निर्धारित सेशन।
सब कुछ आपके डिवाइस पर ही चलता है। किसी खाते की आवश्यकता नहीं, इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं, और कुछ भी आपके फ़ोन से बाहर नहीं जाता। इसे खोलें, अपने पैरामीटर सेट करें और ट्रेनिंग शुरू करें।
इसमें कई नामित रंग थीम शामिल हैं ताकि इंटरफ़ेस किसी भी रोशनी में सही दिखे, सेशन के दौरान एक नज़र में पढ़ने के लिए समायोज्य फ़ॉन्ट आकार, और टॉगल करने योग्य स्पर्शनीय प्रतिक्रिया। टाइमर स्क्रीन बड़ी और साफ-सुथरी है ताकि आप दूर से भी अपना शेष समय देख सकें।
चाहे आप तबता-शैली के ब्लॉक, EMOM राउंड या अपने द्वारा डिज़ाइन किए गए कस्टम प्रोटोकॉल पर काम कर रहे हों, ऐप समय का प्रबंधन करता है ताकि आप प्रयास पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
अनुकूलित राउंड और स्पर्श संकेतों के साथ HIIT इंटरवल टाइमर।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
1 अक्टू॰ 2026