Dawn: AI for mental wellbeing

अग्रणी विशेषज्ञों द्वारा विकसित, डॉन उन्नत एआई का उपयोग करके आपको रोजमर्रा के तनाव और भावनात्मक उतार-चढ़ाव से निपटने में मदद करता है - ठीक उसी समय जब वे सामने आते हैं।

कभी भी चेक इन करें, वास्तविक समय में बातचीत करें और अपने दिन के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करें।

वास्तविक समय सहायता
डॉन आपके दिन को सुचारू रूप से चलाने में मदद करने के लिए 24/7 उपलब्ध है।

- सुबह: शांत महसूस करें और आने वाले दिन के लिए लक्ष्य निर्धारित करें।

- दोपहर: जब दिन तनावपूर्ण हो जाए तो खुद को तरोताजा करें और फिर से ध्यान केंद्रित करें।

- शाम: सोने से पहले आराम करें और अपने विचारों पर विचार करें।

व्यक्तिगत, कार्रवाई-उन्मुख
डॉन स्थापित व्यवहार विज्ञान पर आधारित है ताकि आपको विचारशील, व्यावहारिक मार्गदर्शन मिल सके - सामान्य सलाह नहीं।

समय के साथ और भी स्मार्ट होता जाता है
डॉन आपके व्यवहार पैटर्न को सीखता है और आपके इतिहास को याद रखता है ताकि आपको आपकी ज़रूरतों के अनुसार सहायता मिल सके जो आपके साथ विकसित होती रहे। अधिक सटीक, वास्तविक समय के सुझावों के लिए इसे अपने वियरेबल और कैलेंडर के साथ सिंक करें - जैसे तनावपूर्ण मीटिंग से पहले सांस लेने का व्यायाम या जब चीजें बहुत ज़्यादा हावी लगें तो शांत होने की तकनीक।

निजी डिज़ाइन
डॉन पूरी तरह से निजी है। आपका डेटा केवल आपके और ऐप के बीच ही सुरक्षित रहता है और इसे कभी बेचा या साझा नहीं किया जाता है। डॉन, हेल्थ कनेक्ट के साथ एकीकृत होकर नींद, गतिविधि और कदमों के लक्ष्यों को ट्रैक करता है।

महत्वपूर्ण: डॉन एक एआई गाइड है, संकटकालीन सेवा नहीं। यह थेरेपी, निदान या आपातकालीन देखभाल का विकल्प नहीं है। यदि आप संकट में हैं या असुरक्षित महसूस करते हैं, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं या हेल्पलाइन से संपर्क करें। नाबालिगों के उपयोग के लिए नहीं।